如何面对逆境?

人生不如意事常十之八九,看淡了,一切都是浮云。

如何面对逆境?

工具/原料

    经历,思考,觉悟。

方法/步骤

    1

    把名利看淡。

    尤其是在喧嚣红尘里,争名夺利,最让人伤感。名利之事,生不带来,死不带去,看淡了,也就无所谓了,也就不会因为得不到而有挫败感了。

    如何面对逆境?

    2

    把顺逆看淡。

    人生在世,不如意事常十之八九。顺境也好,逆境也好,看淡了就好。一颗平常心,迎浮生万千变。

    如何面对逆境?

    3

    不和别人比较。

    凡事不和别人比较,就没有落差。凡事只让自己开心,这就是幸福。

    如何面对逆境?

    4

    找个好朋友倾诉。

    有些事情,也许在你眼里是座大山,在别人眼里,其实是个门槛。别人的观点和看法,有时候真的会影响你的判断。尤其是在逆境之下,有人呵护,有人帮助,有人给一些温暖,是非常必要的。

    如何面对逆境?

    5

    调整自己的身体。

    即便天塌下来,也要:该吃吃,该喝喝,凡事别往心里搁。逆境之下,身体的健康非常重要,有了健康的身体,逆境之下抗压的能力才会强。

    如何面对逆境?

    6

    别丢掉自己的好习惯。

    每个人都会有兴趣和爱护,都有最喜欢做的事情。逆境之下,要选择去做自己喜欢的事情,只有这样,才会把自己的注意力从烦心事中转移出来。

    如何面对逆境?

    7

    找一双可以依靠的肩膀。

    每个人都有脆弱的一面,该流泪的时候要流泪,该示弱的时候要示弱。实在撑不下去了,要有可以依靠的肩膀和依偎的温暖。而家人,就是最可以依赖的人,家庭,就是最温暖的港湾。

    如何面对逆境?END

注意事项

    图片来自网络,谨此致谢。

    我思我想,花开芬芳。

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