怎样调理小孩的肠胃?

中医认为“脾胃为后天之本”。可见脾胃健康对小孩是多么的重要。那么,该怎样调理小孩的肠胃呢?有没有最自然、最安全的方法呢?请看看小编的自然疗法……

方法/步骤

    1

    中医认为,“脾胃虚弱,百病生。”可见,如果消化吸收不好,便会反复感冒、生长发育缓慢等。再说,小孩年龄小,脏腑的发育还不完善,如果碰到自己喜欢的食物,他们便不停地吃,如果是自己不爱吃的食物便碰都不碰,就像我们家小孩,自己不喜欢的食物会拿来玩一次甚至把它踩在脚下玩……

    由于饮食不当,会加重肠胃的负担,进而使肠胃虚弱。古话说:“要使小儿安,三分饥与寒。”所以妈妈们要注意不要让小孩吃太饱哦。

    平时,我们该如何给小孩调补呢?

    2

    山药炒青菜和山药粥

    山药是补脾胃的经典食材,民国时期的张锡纯就经常单用山药治病,而且治好了许多人的病,包括哪些病危的患者。当然,他用的是药店里卖的干的山药。

    那么,我们怎么利用山药调养小孩的脾胃呢?

    一、山药炒青菜

    做法:

    1、山药去皮,洗干净,切成薄片。

    2、小白菜洗干净,胡萝卜洗净,切片。(胡萝卜最好不要去皮,因为皮有丰富的营养。)

    3、跟平时炒菜那样的步骤去炒这三种食材……

    ps:山药皮上的毛毛会令人刺痒,明火燎一下再去皮。

    二、山药粥

    做法:

    1、山药去皮,洗干净,切片。

    2、大米洗净,加适量水,加山药。大火烧开,转小火熬煮成烂粥。

    3、加适量的食盐,即可食用。

    怎样调理小孩的肠胃?

    3

    小米大枣粥

    小米含有丰富的营养物质,煮粥吃可以改善消化不良;养胃安眠;滋阴养血;补气健脾。但是,小米性偏凉,气滞者和体质偏虚寒的人不能多吃。我试过让我们家小孩连续吃了几天,但是,发现他的小便次数多了许多,而且,尿很清。后来我不让他吃小米粥后,小便又正常了。所以妈妈们要注意啦。

    做法:

    1、适量小米(如果没有小米,大米也可以),大枣3—5颗,加入清水。

    2、放在砂锅里煮,先是大火烧开,改为小火熬煮,直到粥烂。即可吃。

    注意:小米,小米越新鲜,营养越丰富。大枣要把里面的核儿去掉才不容易上火,而且只有把大枣掰开,里面才会融入粥里。

    怎样调理小孩的肠胃?

    4

    南瓜粥

    做法:

    1、南瓜洗净去皮,切成小块。大米淘洗干净。

    2、南瓜、大米煮成粥。

    3、最后,加少量冰糖,即可食用。或者,还可以用豆浆机将南瓜粥打成糊状,做成南瓜糊。

    怎样调理小孩的肠胃?怎样调理小孩的肠胃?

    5

    按摩腹部

    让小孩平躺,露出肚子(注意不要把衣服拉得太上,以防着凉。)顺时针方向轻轻揉腹部1—3分钟。再按揉胃脘穴位2分钟。

    功效:按摩腹部能直接加强肠道蠕动,促进排便,具有调和肠胃、促进消化的功效。

    怎样调理小孩的肠胃?

    6

    捏脊

    1、让孩子趴在床上,父母双手拇指与食指并拢,从长强穴开始,沿着着脊柱向上捏,连皮带肉捏起即放下,一直捏到颈项发际处(大椎穴)为止。

    2、一天捏一两次,一次捏5—10遍,以脊柱两侧皮肤有潮红为有效。

    功效:经常捏脊,可以让小孩阳气充足、精力充沛、有助于智力发育。

    怎样调理小孩的肠胃?怎样调理小孩的肠胃?怎样调理小孩的肠胃?

    7

    山楂

    如果小孩吃得太多、太饱、超过了胃部能承受的容量,食物就会堆积在内,难于消化,这就是中医常说的“积食”。“积食”很容易产生内热,小孩内热了,如果不小心又受凉,就很容易发烧……

    当知道小孩吃多了,吃得太饱了……我们可以用山楂来消小孩的积食。山楂是消食开胃的圣品,我们家就常到超市里买山楂膏、山楂片、山楂凉果当零食给小孩吃呢。当然,如果小孩不喜欢吃酸的,就买串山楂冰糖葫芦给他吃,只是,那糖是甜食,不能让小孩吃太多哦。

    对于“积食”,我还有一个很好的办法。就是去药店买焦三仙、炒鸡内金各6克(如果小孩是5岁以下,药量要再少些。)煮水给小孩喝。所谓焦三仙就是焦山楂、焦神曲、焦麦芽。炒鸡内金有化瘀消积的作用,对于促进小孩脾胃功能比较好。我们家小孩也喝过这种药,只要喝两三次就会见效。

    怎样调理小孩的肠胃?

    8

    以上,是我平时常用的调养小孩脾胃的方法,暂时就这么多,如果以后还有其他的方法,我就再写上去。希望这些方法对您有帮助。

    怎样调理小孩的肠胃?END

温馨提示:经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
免责声明:本文转载来之互联网,不代表本网站的观点和立场。如果你觉得好欢迎分享此网址给你的朋友。
转载请注明出处:https://www.i7q8.com/yangsheng/4468.html

打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2023年07月18日
下一篇 2023年07月18日
single-end

热门百科

single-end

相关推荐

  • 自学小儿推拿教程

    自学小儿推拿教程,很实用的宝宝家用推拿指南,史上最全的小儿推拿手法。宝宝生病感冒、发热、咳嗽、腹泻、夜啼的时候,除了吃药打针,妈妈们也可以学习小儿推拿为宝宝进行治疗与保健……常用推拿手法由于小儿肌肤娇嫩、神气怯弱,因此在推拿治病时,特别要注意手法,强调轻柔、渗透,要求轻快柔和,平稳着实。操作的基本手法有:推法、......

    2024年03月28日
    0℃
  • 治疗孕妇感冒鼻塞,咳嗽嗓子疼的小秘方

    治疗孕妇感冒鼻塞,咳嗽嗓子疼的小秘方,秋天到了,天气多变,各种病毒泛滥,很容易感冒发烧嗓子疼;普通人可以吃药打针,孕妇怎么办呢?下面给大家分享一个食疗感冒发烧的方法,对孕妇很有用哦!而且口感也不错!...

    2024年03月19日
    0℃
  • 盆腔积液怎么治疗?盆腔积液吃什么药效果最好?

    盆腔积液怎么治疗?盆腔积液吃什么药效果最好,盆腔积液是妇科常见疾病之一,由于患者的认知不足,在选择治疗方法上走了很多的弯路,导致病情不断的加重,无论是在经济上无法承受,身体上也招罪。下面以我从事中医妇科几十年的用药经验给大家支支招。希望你们早日康复!...

    2024年03月19日
    0℃
  • 焦虑症可以自愈吗

    焦虑症可以自愈吗,焦虑症是一种十分常见的精神症状,对于大部分的焦虑症患者来说,并没有到一定需要去吃药的程度,有时候,吃药反而不好。下面跟大家分享几种自我疗法。...

    2024年03月16日
    0℃
  • 月经期间能同房吗危害大盘点

    月经期间能同房吗危害大盘点,......

    2024年03月14日
    0℃
关注微信