时蔬炒玉米粒的做法

今天带来的是时蔬炒玉米粒,注意调料根据自己口味适量增减。

时蔬炒玉米粒的做法

食材

    玉米粒 200克

    荷兰豆 50克

    青豆 50克

    胡萝卜 50克

    蒜 5克

    油 1勺

    糖 1勺

    盐 1匙

    味精 0.2匙

方法/步骤

    1

    准备原材料荷兰豆玉米粒备用

    时蔬炒玉米粒的做法

    2

    锅中烧开水放入玉米粒、青豆、胡萝卜焯水断生

    时蔬炒玉米粒的做法

    3

    焯好水的玉米粒、青豆、胡萝卜立即放入冷水中过凉在沥干水分备用

    时蔬炒玉米粒的做法

    4

    荷兰豆摘去两端的筋冲洗后放入开水中焯水断生后立即放入冷水中过凉再沥干水分

    时蔬炒玉米粒的做法

    5

    锅中倒入底油加热放入蒜粒爆香

    时蔬炒玉米粒的做法

    6

    放入玉米粒、青豆、胡萝卜大火快速翻炒均匀

    时蔬炒玉米粒的做法

    7

    放入盐和味精改成小火炒匀

    时蔬炒玉米粒的做法

    8

    炒至所有食材完全入味即可出锅享用

    时蔬炒玉米粒的做法

    9

    炒好的玉米粒青豆胡萝卜装入盘中

    时蔬炒玉米粒的做法

    10

    处理好的荷兰豆拌入盘中成菠萝状就大功告成了

    时蔬炒玉米粒的做法

    11

    搭配酥炸肉、水果、甜品一起吃超级棒

    时蔬炒玉米粒的做法

    12

    玉米粒入口清脆香甜混搭青豆和胡萝卜一起吃别有一番滋味

    时蔬炒玉米粒的做法

    13

    玉米粒和荷兰豆完美的造型是宴客的拿手好菜,玉米粒、荷兰豆、青豆、胡萝卜都是营养丰富的食材经常食用对身体有益

    时蔬炒玉米粒的做法END

温馨提示:经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
免责声明:本文转载来之互联网,不代表本网站的观点和立场。如果你觉得好欢迎分享此网址给你的朋友。
转载请注明出处:https://www.i7q8.com/meishi/3265.html

打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2023年07月16日
下一篇 2023年07月16日
single-end

热门百科

single-end

相关推荐

  • 月牙骨炒青椒的做法

    月牙骨炒青椒的做法,家人爱吃就是我的动力,这也是我最爱的一道菜...

    2024年03月25日
    0℃
  • 干豆角炒腊肠的做法

    干豆角炒腊肠的做法,干豆角炒腊肠,香润不干柴,下酒又下饭,真的是连吃3天都不会觉得腻...

    2024年03月25日
    0℃
  • 家常炒腊肉的做法

    家常炒腊肉的做法,腊肉对于湖南人的意义在于吃了腊肉年才完整,要是过年谁家腊肉被偷了那真是……大家过年拜年也是相互送腊肉啦,一来二去,腊肉一块不少,甚至还能多出几块来。腊肉的做法相当多啦,这里说下我最喜欢的吃法。家里有腊肉的可以参考下我的做法,当然你配菜可以换成自己喜欢的。赶紧把朋友送的腊肉翻出来,学习做起来吧!...

    2024年03月25日
    0℃
  • 粉皮炒鸡蛋的做法

    粉皮炒鸡蛋的做法,今天带来的是粉皮炒鸡蛋,注意调料根据自己口味适量增减。...

    2024年03月25日
    0℃
  • 荠菜油墩子的做法

    荠菜油墩子的做法,小时候小学旁边菜场一绝,现在市面上已无此款,估计是荠菜比萝卜贵吧,自己来做个同款吧...

    2024年03月21日
    0℃
关注微信