孕妇奶粉什么时候喝好

很多女性朋友在怀孕期间就开始补钙,那孕妇奶粉自然是她们的首选,那孕妇奶粉该怎么喝呢?有什么注意事项呢?

孕妇奶粉什么时候喝好

方法/步骤

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    首先最佳的时间点是晚上睡觉前喝,能最大程度上补充身体所需。

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    再就是量的问题,每天不要喝太多150-200毫升就行。

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    再就是宝宝三个半月到四个月的时候,也是喝孕妇奶粉最合适的时间之一。

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    但是这个时期每天的量也要控制好,可以用其他方式进行辅助补钙,切不可奶粉加量。

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    在宝宝六七个月的时候,可以逐步减少奶粉的每天摄入量。

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    最重要的是不要空腹喝孕妇奶粉,而是每天饭后补充即可。

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注意事项

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