番茄蔬菜粥怎么做

番茄蔬菜粥怎么做

工具/原料

    宝宝

    妈妈

方法/步骤

    1

    番茄蔬菜粥

    番茄含有苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,有助于脂肪和蛋白质的消化。而且番茄口感酸酸甜甜,加上蔬菜做成粥后,可以刺激宝宝的食欲。

    番茄蔬菜粥怎么做

    2

    适宜年龄

    8 个月以上

    主料

    番茄1 个洋葱20 克

    卷心菜30 克大米20 克

    番茄蔬菜粥怎么做

    3

    制作步骤

    1. 西红柿、洋葱、卷心菜洗净切成小块。

    番茄蔬菜粥怎么做

    4

    2. 大米洗净,和蔬菜一起加入锅内煮成菜粥。

    番茄蔬菜粥怎么做

    5

    3. 用搅拌机将煮好的粥打成糊。

    番茄蔬菜粥怎么做

    6

    4. 即可给宝宝食用。

    番茄蔬菜粥怎么做END

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