如何利用按摩的手法改善眩晕症状

眩是眼花,晕是头晕。眩晕主要症状为眼前发蒙、头晕沉,还伴有恶心。用按摩的手法可以极大的改善治疗眩晕,但是必须要注意的是瞬间的眩晕往往会造成可怕的后果,这点一定要引起重视!

方法/步骤

    1

    按揉百会穴。百会穴位于两耳尖连线与前后正中线交点。用拇指按压百会穴半分钟,先顺时针方向按揉1分钟,然后逆时针方向按揉1分钟,以酸胀感向头部四周发散为佳。

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    2

    推抹印堂穴。印堂穴位于两眉头中间。用拇指从鼻子向额头方向推抹印堂穴约2分钟,以局部有酸胀感为佳。

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    3

    按揉翳风穴。翳风穴位于耳朵下方耳垂后遮住之处的凹陷中。用两手拇指或中指按在左右翳风穴上,同时顺时针方向按揉约2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,以局部感到酸胀为佳。

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    4

    按揉头窍阴。头窍阴位于头部两侧,耳朵后高骨的后上方。两手拇指同时按压头窍阴穴半分钟,然后顺时针按揉2分钟,以局部有酸胀感为佳。

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    5

    点按天柱穴。天柱穴位于颈部,后发际正中旁开大筋外侧。食指、拇指同时着力,点按两侧天柱穴约1分钟,或用拇指和食指揉捏该穴,以局部感到酸胀为佳。

    如何利用按摩的手法改善眩晕症状如何利用按摩的手法改善眩晕症状END

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