刷脂神菜烫生菜的做法

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刷脂神菜烫生菜的做法

食材

    生菜 2颗

    盐 少许

    蒜 3瓣

    小米辣 1个

    淀粉 1小勺(可以不用)

    芝麻香油 1勺

方法/步骤

    1

    生菜两颗,洗干净

    刷脂神菜烫生菜的做法

    2

    去掉根部,择洗干净

    刷脂神菜烫生菜的做法

    3

    锅里烧水,水开放一小勺盐(最好别用铁锅,铁锅煮生菜容易黑,我偷懒了…)

    刷脂神菜烫生菜的做法

    4

    分批把生菜烫一下,是烫,不是煮! 生菜在开水里打个转就马上捞出来那种~

    刷脂神菜烫生菜的做法

    5

    捞出来,鲜绿的!

    刷脂神菜烫生菜的做法

    6

    逐步,挨个烫~

    刷脂神菜烫生菜的做法

    7

    全部烫完~

    刷脂神菜烫生菜的做法

    8

    蒜,三瓣,压个蒜泥~

    刷脂神菜烫生菜的做法

    9

    小米辣一根,切小圈圈~

    刷脂神菜烫生菜的做法

    10

    水淀粉一丢丢加盐

    刷脂神菜烫生菜的做法

    11

    再加水搅拌均匀

    刷脂神菜烫生菜的做法

    12

    锅里一点点油,别多了,记得要减肥的!

    刷脂神菜烫生菜的做法

    13

    爆香蒜和小米辣

    刷脂神菜烫生菜的做法

    14

    然后加水淀粉盐水,煮到透明~

    刷脂神菜烫生菜的做法

    15

    关火,放生菜拌匀~

    刷脂神菜烫生菜的做法

    16

    出锅前淋一点香油提味~

    刷脂神菜烫生菜的做法

    17

    开吃吧!

    刷脂神菜烫生菜的做法END

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