自然催产方法怎样做

到预产期还没生,就应定期到医院做产前检查,医生会根据胎动、胎心监护、B超羊水量决定催产时机,原则上尽量不超过42周。你在39周时即可以自己运用运动或饮食或刺激乳头等方法预防延期。一般说来,妊娠期超过42周就属于过期妊娠,胎盘和脐带就有老化“罢工”的危险,对孕妇和胎儿的健康都不利,会增加难产和胎儿宫内缺氧的风险。如果孕妇的身体条件也不是很好的话,甚至会让孕妇产生生命危险。

方法/步骤

    1

    饮食催产

    蓖麻油炒鸡蛋近几年作为晚期妊娠催产的方法之一,已应用于许多医院妇产科。方法是:在30毫升蓖麻油加入2个生鸡蛋,充分搅拌后,加热成凝固状就可以食用了。

      特别提示:这种催产方法简单,效果可靠。但并不是每位孕妇都可以随便应用的。通常,妇产科医院医生会建议怀孕39周以后的孕妇使用此法,并在使用前对孕妇及胎儿情况进行仔细检查。如果检查后认为可以使用,那么医生必须在准妈妈服用后,严密观察宫缩情况,以及产程进展情况,以保证母婴安全。

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    2

    产前运动

      每天上午和下午挑选一个舒适的时间段,在花园或空气清新的户外环境里快步行走,每次约行走30分钟左右,之后可以逐渐增加行走次数,时间并不是固定,孕妇以不感觉疲劳为宜。

      每天晚上临睡前做慢下蹲运动,刚开始时每次做5下,每天做两次即可,之后可以逐渐增加到每晚做4个下蹲次数,即20下。但要注意下蹲时一定动作要慢,不用完全下蹲,可以扶床做到半蹲,然后再慢慢起来。有的孕妈咪坚持做两三天就有效果了。

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    3

    温水沐浴法

      在沐浴的时候,用温水淋浴,特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部,一边冲洗,一边用手掌温柔地轻抚腹部,并配合与胎儿对话。把浴室温度调整到周身舒适,可适当把沐浴次数增加到每天两到三次,但注意水温不要过热或过冷,每次沐浴时间以不超过15分钟为宜。

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    4

    乳头刺激法

      刺激乳头和乳晕,可以诱发内源性的催产素的释放,导致子宫收缩,可以代替应用催产素的催产。可在妊娠39周开始进行,能防止妊娠延期。方法是每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头和乳晕一个小时(不宜过力,防止搓破乳头),每侧15分钟交替进行。出现宫缩时要暂停,宫缩消失再刺激。

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    5

    药物催产方法

      药物催产一般是使用催产针,催产针的主要药物成分就是缩宫素(催产素),功用是增强子宫收缩,帮助胎儿娩出。是否使用催产针不是由产妇或家属要求的,而是医生经过细致评估后决定的。一般是过期妊娠或者其它必要的情况,医生才会安排催产针。

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注意事项

     应该注意的是,只要不生,自己一定要监测好胎动,40周后3~7天复查一次胎心监测,甚至B超来了解羊水量,医生将结合胎儿在宫内的状况,决定何时采取药物方法催产。原则上,41周即可开始进行住院催产了。监测中,一旦羊水偏少(羊水深度<3cm或羊水指数少于8cm)、胎动不好(每小时少于3次,12小时小于20次)时医生会安排你入院催产。

    催产针的确有催生作用,有时能够避免剖腹产;但如使用不当,对产妇和胎儿都会产生不良影响,严重时还可能会威胁到生命。所以催产针不可以随便注射。提醒催产素会使子宫收缩过强或者不协调,使胎儿在子宫内缺氧窒息。由于收缩的不协调,不但不能加快分娩,反而会使分娩停顿。

     用很少剂量的催产剂加于葡萄糖内稀释,一般为2.5单位加葡萄糖500ml,从静脉缓慢滴注。在滴注过程中,医务人员要时刻守着产妇,观察子宫收缩、胎心及用药后分娩进展情况。

    使用催产素前,一定要检查清楚盆骨大小和胎位情况,用B超测定胎盘成熟度、胎儿大小、羊水状况等,以及产妇的宫颈条件与胎儿的入盆情况等。保证一切正常,只是单纯因为子宫收缩无力而使用催产素。

    使用催产素应该适量,切不可为了让胎儿早点出生就滥用催产素。催产素如果大剂量使用,就可能引起血压升高、脉搏加速及出现水潴留等现象。

    使用催产素后,宫缩和分娩不会立即开始,经常是用药数小时后临产才开始。有些催产素也可能根本没起作用,仍然无法自然分娩,此时如果没有其它危险就只能通过剖宫产来解决了。

    要在正规医院进行催产,非正规医院医务人员催产素应用监护不规范,一旦发生危险,抢救措施不及时或不恰当会导致胎儿和产妇的生命危险。

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