大便干燥是什么原因

大便干燥中医认为过度饮酒、过食辛辣厚味、过服温补之品等可致阳盛灼阴、胃肠积热,津液耗伤,导致肠道干涩、燥结,形成热秘。热病之后,余热留恋肠胃,耗伤津液;或湿热下注大肠,使肠道燥热,伤津而便秘,这种便秘又称为热秘。患者常有口干口臭,面红身热,小便短赤色黄,腹胀或腹痛,舌质红,苔黄燥,脉滑数。治法以清热润肠为主。大便干燥是什么原因

大便干燥的原因

    (1)肠道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。

    大便干燥是什么原因

    (2)饮食中缺少粗纤维病因者:在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。 大便干燥是什么原因大便干燥是什么原因

    (3)饮水不足者:忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。

    (4):久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。大便干燥是什么原因

    (5)排便习惯不佳者:工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。建议定时大便。

    (6)过度劳累、精神紧张者:过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。

    END

大便干燥注意事项

    (1)养成定时大便的习惯,大便以稀糊状为佳。

    (2)减少增加腹压的姿态,忌久坐、久立、久行和劳累过度。

    (3)忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品、忌烟酒、咖啡。

    (4)多食具有清肠热,滋润营养,如生梨汁,藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。大便干燥是什么原因

    (5)要心情开朗,勿郁怒动火。

    END

温馨提示:经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
免责声明:本文转载来之互联网,不代表本网站的观点和立场。如果你觉得好欢迎分享此网址给你的朋友。
转载请注明出处:https://www.i7q8.com/yangsheng/4309.html

打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2023年07月18日
下一篇 2023年07月18日
single-end

热门百科

single-end

相关推荐

  • 宝宝大便干燥怎么办?

    宝宝大便干燥怎么办,宝宝大便干燥怎么办,一个让人郁闷的问题,宝宝最近大便特别干燥,拉出来的像羊屎豆,一节一节的,憋的脸通红,满头大汗,尤其是刚拉出来的最干,后面的有时还带血丝,看着很痛苦。宝宝是混合喂养的,刚开始也没注意,后来查了很多资料弄了一些食谱分享给各位妈妈,希望对解决宝宝大便干燥有作用。...

    2023年08月08日
    0℃
  • 大便干燥是什么原因

    大便干燥是什么原因,大便干燥中医认为过度饮酒、过食辛辣厚味、过服温补之品等可致阳盛灼阴、胃肠积热,津液耗伤,导致肠道干涩、燥结,形成热秘。热病之后,余热留恋肠胃,耗伤津液或湿热下注大肠,使肠道燥热,伤津而便秘,这种便秘又称为热秘。患者常有口干口臭,面红身热,小便短赤色黄,腹胀或腹痛,舌质红,苔黄燥,脉滑数。治法以......

    2023年07月18日
    0℃
  • 婴儿大便颜色常识(图解)

    婴儿大便颜色常识(图解),吃、喝、拉、撒、睡是刚出生婴儿的主要成长任务,每样都不能缺,都极其重要。我们今天要说的是宝宝“拉”的问题。食物被吃进人体后,营养会为人体吸收、利用,其余消化吸收不完全的废物、残渣,就会变成排泄物,借着粪便将毒素与废物排出去,形成正常、健康的身体循环。大多数新妈妈新爸爸看到宝宝的大便,都会觉得很......

    2023年07月15日
    0℃
  • 大便出血怎么办

    大便出血怎么办,便血hematochezia即血从肛门而出,或随大便挟杂而下,或下纯血。一般认为消化道出血量在50毫升以上即可出现黑便。由于血红蛋白中的铁在肠管内与硫化物相结合而生成硫化铁,故大便呈柏油样黑色。呕血者多有黑便。便血是肛肠科常见病,引起便血的病因有很多,如痔疮、肛裂、直肠息肉、肠炎、直肠癌等,得......

    2023年07月13日
    0℃
关注微信