刨腹产如何坐月子

在我国,产妇是很讲究坐月子的,但由于各地习俗不同,产妇的文化水平也各不同, 对坐月子的理解也不尽相同,其中有正确的,也有错误的,因此,就刨腹产如何坐月子进行讲解。

刨腹产如何坐月子

月子的概念:

    多数产妇认为坐月子,也就是产后一个月,其实这是望文生义,是个错误的概念。月子医学称之为产褥期,也就是产后6-8周,生殖器及全身各系统恢复到非孕状态的一段时间。

    END

如何坐月子?

    1

    产妇何时下床活动?

    许多人认为产妇体质虚弱,需要静养,就该长期卧床,甚至连饭菜都床上吃。其实,这种做法弊多利少,不利于子宫收缩和肠蠕动。造成她们子宫复旧不好、便秘等现象。

    正确的做法:产后宜及早活动,一个健康的产妇,于产后6~12小时即可下床活动,如起床大小便、扶床行走,哺乳等。刨腹产的产妇在术后6小时即可侧卧,术后24小时可以坐起,并可开始适当活动。但产妇避免剧烈运动,同时,在运动时出现疼痛增加,则需暂停,等恢复正常后再开始。

    刨腹产如何坐月子

    2

    坐月子要捂吗?

    不少人以为产妇怕风,因而将产妇房门的门窗禁闭,产妇则裹头扎腿,严防受风。其实,产妇处于这种环境和生活方式中是不利于康复的,易引起中署。

    正确的做法:保持居室清洁,每天早晚通风至少二次,房间应有充足的阳光、温度、湿度适当。夏日,空调的温度一般以26~28度为宜,冬天,室温在22~25度适宜。

    刨腹产如何坐月子

    3

    月子里产妇洗脸、洗澡等一定要用开水吗?

    许多产妇认为月子里身体虚弱,受不得一点寒冷。洗脸、洗澡时用冷开水加开水,以为可以起到防止寒冷,防止感冒的效果,其实这是没有科学依据的。因为在以前没有自来水,用的是河水不干净,当然需要煮沸才能使用。现在用的自来水已经过消毒处理,更加卫生清洁。而冷开水盛放时间一长,更易引起细菌繁殖,又麻烦。

    正确的做法:产妇用水均需温水,可以采用开水加自来水掺和即可。

    刨腹产如何坐月子

    4

    月子里产妇都要忌口吗?

    许多产妇都要忌口的习惯,如新鲜水果、蔬菜、鱼虾等很多东西都不准吃。其实,产后需要充足而丰富的营养,主副食都应多样化,仅吃一两样食物不能满足身体的需要,也不利于乳腺分泌乳汁。因此,产妇千万不要自己堵了自己的嘴。

    正确的做法:月子里,产妇的饮食应多样化,素、荤要搭配,一天5-6餐。除了鱼、鸡、肉、海鲜外,还要多吃些新鲜的水果、蔬菜。

    刨腹产如何坐月子

    5

    月子期间产妇不能洗头、洗澡吗?

    不少地方,尤其是在农村,产妇要在满月后才能洗头和洗澡,这是不可取的。因为在月子里的产妇皮肤排泄功能旺盛,出汗较多。如果不洗澡、不洗头反而易引起产妇感染,抵抗力下降。

    正确的做法:产妇应定期洗头、洗澡。产妇洗澡应淋浴而不是坐浴,时间以5-10分钟即可,平产的会阴拆线后即可淋浴,剖宫产的产后10天即可淋浴。洗头后立即用毛巾檫干或电吹风热风吹干。

    刨腹产如何坐月子

    6

    月子期间产妇不能刷牙吗?

    相当多的人都认为产妇产后不能刷牙,其实,产妇比一般人更应该注意口腔卫生。由于产妇进餐的次数多,食物残渣存留在牙齿表面和牙缝里的机会增多,易引起口腔炎、牙龈炎等。此外,平时天天刷牙,突然停止刷牙,自己会觉得不舒服,还会影响食欲。

    正确的做法:产妇应保持每日早、晚刷牙的习惯,牙刷选用软毛牙刷。

    刨腹产如何坐月子END

注意事项

    原创文章,图片来自网络!

温馨提示:经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
免责声明:本文转载来之互联网,不代表本网站的观点和立场。如果你觉得好欢迎分享此网址给你的朋友。
转载请注明出处:https://www.i7q8.com/yuer/2911.html

打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2023年07月15日
下一篇 2023年07月15日
single-end

热门百科

single-end

相关推荐

  • 宝宝发高烧 四肢冰凉怎么办?宝宝发烧解决办法

    宝宝发高烧 四肢冰凉怎么办?宝宝发烧解决办法,我家的宝宝10个月大,昨晚宝宝发高烧一直到39.5度,主要症状就是身体非常发烫,但是手脚四肢却很冰凉.这可把我们急坏了,我们立即驱车前往附近有名的军区医院挂急诊.医生看到我们把孩子包的那么厚,立即叫我们把孩子衣服解开,帽子也去掉.接下来再给孩子考体温,之后在医生的指引下,告诉了我们一些给宝宝降......

    2024年03月23日
    0℃
  • 五个月的宝宝可以添加什么辅食

    五个月的宝宝可以添加什么辅食,宝宝五六个月的时候基本上就可以开始添加辅食了那么刚开始添加辅食的时候我们可以加点什么呢...

    2024年03月22日
    0℃
  • 幼儿手指游戏《五只螃蟹横着走》怎么玩

    幼儿手指游戏《五只螃蟹横着走》怎么玩,幼儿在校的时候应该学习一些简单的手指游戏来开发智力,这里有一个手指游戏《五只螃蟹横着走》,来学习一下吧。...

    2024年03月21日
    0℃
  • 母乳时乳头凹陷怎么办

    母乳时乳头凹陷怎么办,母乳喂养好处多,这是大家都知道的。但是如果母亲的乳头凹陷,这样就会给喂养宝宝造成困难。不仅宝宝吸不到乳汁哭恼,家长也会跟着焦急。下面给大家说说我的经验吧。...

    2024年03月21日
    0℃
  • 产假工资如何发放

    产假工资如何发放,现在我们的产假越来越多了,这样就有很多人担心自己的工资怎么发放,其实大家一点都不用担心的...

    2024年03月21日
    0℃
关注微信