海米乌塌菜豆腐汤的做法

霜降时节秋风凉凉 制作一道润肠清热祛燥海米乌塌菜豆腐汤 简单快捷方便上桌… 食材:海米 豆腐 乌塌菜 姜丝… 选用葵花籽油煸香姜丝和海米 倒入适量的水咕嘟咕嘟煮至着 锅开接着放入豆腐煮制着 煮的豆腐汤汁发白 海米的香味儿煮出来了(保持中小火)接着放入乌塌菜 添加盐 糖 太太乐鸡精入味儿增鲜 这道海米乌塌菜豆腐汤就制作好了 豆腐的软糯 海米鲜香甘甜肉质弹牙 乌塌菜清清爽爽让你愛吃的停不下来 低卡减脂餐 好吃无负担 … 参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#

海米乌塌菜豆腐汤的做法

食材

    乌塌菜 1盒

    豆腐 1块

    海米 50克

    姜 切丝

    多力葵花籽油 1勺

    盐 糖 少许

    太太乐鸡精 1勺

方法/步骤

    1

    看制作好的海米乌塌菜豆腐汤就是这样子的非常美味儿…

    海米乌塌菜豆腐汤的做法

    2

    乌塌菜洗净手撕成段…

    海米乌塌菜豆腐汤的做法

    3

    豆腐用淡盐水浸泡 之后切小块备用…

    海米乌塌菜豆腐汤的做法

    4

    锅里放葵花籽油煸香姜丝和海米…

    海米乌塌菜豆腐汤的做法

    5

    倒入适量水煮制海米姜丝…

    海米乌塌菜豆腐汤的做法

    6

    接着放入切块的豆腐 保持中小火煮制沸腾…

    海米乌塌菜豆腐汤的做法

    7

    保持中小火煮制汤汁发白…

    海米乌塌菜豆腐汤的做法

    8

    接着放入乌塌菜拌匀 使锅里食材充分的融合在一起…

    海米乌塌菜豆腐汤的做法

    9

    添加盐 糖 太太乐鸡精入味儿增鲜就可以关火出锅装盘了…

    海米乌塌菜豆腐汤的做法

    10

    装盘美味儿的海米乌塌菜豆腐汤就可以开吃了 豆腐的软糯 海米鲜香甘甜肉质弹牙 乌塌菜清清爽爽让你愛吃的停不下来 低卡减脂餐 好吃无负担 …

    海米乌塌菜豆腐汤的做法END

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