今日午餐的做法

今天带来的是今日午餐,注意调料根据自己口味适量增减。

今日午餐的做法

食材

    小茄子 一盘

    胡萝卜 1根

    黄瓜 1根

    鸡胸 2块

    大虾 12只

    土豆 3个

    南瓜 1个

    花生 1碗

方法/步骤

    1

    小茄子洗净蒸熟

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    2

    凉凉了

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    3

    准备蒜泥,盐,生抽,鸡精,香油

    今日午餐的做法

    4

    茄子扒开,把蒜泥放里,摆好

    今日午餐的做法

    5

    如图,把蒜泥放茄子里腌半天,直接吃

    今日午餐的做法

    6

    准备胡萝卜,黄瓜,切丁

    今日午餐的做法

    7

    鸡胸切丁,腌制

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    8

    炸花生米

    今日午餐的做法

    9

    胡萝卜黄瓜过油

    今日午餐的做法

    10

    鸡胸过油

    今日午餐的做法

    11

    大虾空去水分

    今日午餐的做法

    12

    过油炸

    今日午餐的做法

    13

    放葱姜,加白糖和醋,生抽,番茄酱,加水

    今日午餐的做法

    14

    盖盖焖一会,收汁就好了

    今日午餐的做法

    15

    热锅凉油,炒豆瓣酱,放胡萝卜黄瓜

    今日午餐的做法

    16

    放鸡丁

    今日午餐的做法

    17

    放花生

    今日午餐的做法

    18

    土豆蒸熟放沙拉酱做成土豆泥,南瓜蒸熟,粘豆包,花卷,红枣窝头一块蒸熟

    今日午餐的做法END

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