学习压力大如何减压

随着社会的发展,现在人的生活工作学习的节奏是越来越快,由其是现在的学生,面对升学,考试,就业等一系列的问题,对其思想的压力很大。那么应该如何学会自我减压呢

工具/原料

    运动

方法/步骤

    1

    要引导孩子不是因学习而学习,要让孩子在学习中找民泪到快乐

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    2

    经常沟通,及时了解思想动态

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    3

    经常去郊外旅胳爱游,不断开拓视追阅返野

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    4

    鼓励其多参加一些体育运动

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    5

    积极的引导其去参加一些文艺娱乐项目

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    6

    要经常性的表扬,鼓励,不要去刻意的批评。

    学习压力大如何减压END

注意事项

    切记打骂

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