素炒山药的做法

今天带来的是素炒山药,注意调料根据自己口味适量增减。

素炒山药的做法

食材

    山药 1根

    黑白木耳 6、7朵

    彩椒 1个

    蒜 2瓣

    油 1汤匙

    盐 1小勺

    生抽 1勺

方法/步骤

    1

    黑白木耳提前泡发,洗净待用。

    素炒山药的做法

    2

    准备好铁棍山药,切好泡在水中。

    素炒山药的做法

    3

    准备些红黄椒切好备用。

    素炒山药的做法

    4

    锅中倒入油,加热至五成热,放入花椒粒、蒜末爆香。

    素炒山药的做法

    5

    放入山药翻炒均匀。

    素炒山药的做法

    6

    放入木耳。

    素炒山药的做法

    7

    加入盐、生抽翻炒均匀。

    素炒山药的做法

    8

    加入彩椒,可以淋少许水。

    素炒山药的做法

    9

    翻炒入味后,即可出锅了。

    素炒山药的做法

    10

    色彩艳丽的素炒山药就上桌了。

    素炒山药的做法

    11

    低脂健康一人吃一盘都无压力,滋补强身常吃对身体非常好!

    素炒山药的做法END

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