爱乐甜南瓜牛排意面的做法

一口就能爱上的南瓜牛排意面 西方万圣节刚刚过去,突然就想吃南瓜了!正好前两天刚买了贝贝南瓜,也正好家里还有意面,那就做一道南瓜泥意面来当做午餐吧! 参与活动: #有奖征集|爱乐甜送你零卡糖的限定快乐#

爱乐甜南瓜牛排意面的做法

食材

    贝贝南瓜 1个

    牛排 1块

    洋葱 半个

    蒜泥 少许

    零卡糖糖浆 10克(或者白糖)

    盐 少许克

    油 1汤匙

    黑胡椒酱 1袋

方法/步骤

    1

    准备好所有食材,洗净备用。

    爱乐甜南瓜牛排意面的做法

    2

    打开料理锅,选择“快蒸”模式,放入南瓜蒸25分钟,戳洞表示已蒸熟。

    爱乐甜南瓜牛排意面的做法

    3

    将蒸好的南瓜挖出,倒入零卡糖糖浆翻拌均匀备用。

    爱乐甜南瓜牛排意面的做法

    4

    选择“蒸汽炸”模式,放入牛排蒸炸10分钟即可,中途翻面。

    爱乐甜南瓜牛排意面的做法

    5

    接着选择“火锅”模式,锅中倒入适量清水,撒入少许盐,水煮开后放入意面,煮20分钟即可捞出过凉水备用。

    爱乐甜南瓜牛排意面的做法

    6

    最后选择“煎炒”模式,锅热后倒入少许油,将洋葱粒和蒜泥翻炒起香。

    爱乐甜南瓜牛排意面的做法

    7

    再放入黑胡椒酱和南瓜泥翻炒均匀,再放入牛排粒和意面翻炒均匀后出锅即可!

    爱乐甜南瓜牛排意面的做法

    8

    真是香而不腻啊!

    爱乐甜南瓜牛排意面的做法

    9

    低脂又美味,作为一日三餐都是不错的选择呀!

    爱乐甜南瓜牛排意面的做法END

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