霜降时节秋风凉凉 制作一道润肠清热祛燥海米乌塌菜豆腐汤 简单快捷方便上桌… 食材:海米 豆腐 乌塌菜 姜丝… 选用葵花籽油煸香姜丝和海米 倒入适量的水咕嘟咕嘟煮至着 锅开接着放入豆腐煮制着 煮的豆腐汤汁发白 海米的香味儿煮出来了（保持中小火）接着放入乌塌菜 添加盐 糖 太太乐鸡精入味儿增鲜 这道海米乌塌菜豆腐汤就制作好了 豆腐的软糯 海米鲜香甘甜肉质弹牙 乌塌菜清清爽爽让你愛吃的停不下来 低卡减脂餐 好吃无负担 … 参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#
食材
乌塌菜 1盒
豆腐 1块
海米 50克
姜 切丝
多力葵花籽油 1勺
盐 糖 少许
太太乐鸡精 1勺
方法/步骤
1
看制作好的海米乌塌菜豆腐汤就是这样子的非常美味儿…
2
乌塌菜洗净手撕成段…
3
豆腐用淡盐水浸泡 之后切小块备用…
4
锅里放葵花籽油煸香姜丝和海米…
5
倒入适量水煮制海米姜丝…
6
接着放入切块的豆腐 保持中小火煮制沸腾…
7
保持中小火煮制汤汁发白…
8
接着放入乌塌菜拌匀 使锅里食材充分的融合在一起…
9
添加盐 糖 太太乐鸡精入味儿增鲜就可以关火出锅装盘了…
10
装盘美味儿的海米乌塌菜豆腐汤就可以开吃了 豆腐的软糯 海米鲜香甘甜肉质弹牙 乌塌菜清清爽爽让你愛吃的停不下来 低卡减脂餐 好吃无负担 …
END温馨提示：经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。免责声明：本文转载来之互联网，不代表本网站的观点和立场。如果你觉得好欢迎分享此网址给你的朋友。转载请注明出处：https://www.i7q8.com/meishi/9980.html
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