怎样正确回奶?

新妈妈是要决定回奶了吧?一般需要7天的时间,如果你的奶水量本来就不多,3、4天也是可以的。那么,接下来,小编就具体说说如何正确回奶吧!请务必注意哦~

怎样正确回奶?怎样正确回奶?

工具/原料

    新妈妈一枚~

方法/步骤

    1

    在决定回奶之前,务必检查一下自己的乳房里是否有硬块,确保没有硬块后,才能开始回奶哦~否则会很容易引起乳腺炎的!

    怎样正确回奶?

    2

    不再给宝宝喂奶,最好不要见宝宝,省得自己不忍心看着宝宝哭闹~另外,如果乳房胀痛难忍,也不要喂孩子吃奶或者用手挤,这样肯定会导致回奶失败,甚至得乳腺疾病的。应该将内衣松开,使其自然流出;

    怎样正确回奶?

    3

    要穿带有防溢乳垫的内衣,并要将内衣扣紧些。记得要在睡觉时也穿着内衣,并且不要把手放置在胸前,尽量平躺着比较好~

    怎样正确回奶?

    4

    回奶期间不要吃用太多汤汤水水的食物,这样会刺激你的乳房分泌更多的乳水。切忌咖啡、可乐哦~

    怎样正确回奶?

    5

    可以喝中药回奶。具体做法是:用山楂、炒麦芽熬水,尽量熬得浓稠一些,这样的药力会更大,每天喝3、4次,坚持喝三四天就可以啦~

    怎样正确回奶?

    6

    一般的,按照以上做法就完全可以成功回奶了!毕竟人与人的体质不同,如果行不通的话,小编强烈建议你务必赶紧去医院检查一下~

    怎样正确回奶?END

注意事项

    女人一定要自己善待自己!

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