在我们日常生活中经常会有以下几种错误的处理方式。发现自己流鼻血了，直接躺到床上，或是仰着头，又或者是把纸巾塞入鼻腔。这三种方法并没有止血效果。躺卧和仰头会使鼻血流入食道和胃部，造成恶心呕吐，甚至是窒息。塞纸巾则容易发生感染，产生炎症。那我们应该怎样正确处理呢？
工具/原料
冷静、放松、按压、冷敷、医院
毛巾、冰袋
方法/步骤
1
不能躺卧、仰头、塞纸巾。
册案1.躺卧、仰头会使鼻血顺着咽喉壁流入食道 和胃部，造成恶心呕吐，甚至是窒息。
2.塞纸巾容易发生感染，产生炎症。
2
调节放松 。
深而酱棍缓慢地呼吸：慢慢吸气3秒，然后缓缓吐出。冷静清醒的头脑是我们成功应对突发危险的关键。
3
按压止血。
1.人坐直，头部微向前倾 。
2.用食指和拇指紧捏鼻翼。
4
冷敷。
把冰袋或是用冷水浸湿的毛巾放在额头或鼻 根冷敷，可以使血管驾爹调收缩，加快止血的速度。
5
去医院。
如果在进行了以上操作15钟之后，鼻血还没止，那就需要找人马上去医院进行进一步处理了。当然就算成功止血了，也要去医院检查。因为流鼻血可能是某些血液类疾病给我们的警示，也可能是鼻腔内粘膜破裂，或血管外露，需要及时处理才能避免再次出血。
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