养生女孩的秋季大补汤的做法

好喝又大补的鸡汤,谁会不爱呢

养生女孩的秋季大补汤的做法

食材

    鸡腿肉 300g(2人份)

    枸杞 5g(可不放)

    姜 3片

    盐 按口味添加

    花椒 6 粒

    虫草花 2g

    鹿茸菇 3g

    茶树菇 3g

    竹荪 2g

方法/步骤

    1

    1.将想要加入的各种菌类洗干净泡在水中 2.枸杞浸泡半分钟洗净捞出备用

    养生女孩的秋季大补汤的做法

    2

    鸡肉冷水下锅加入一片生姜焯水后捞出放入炖盅

    养生女孩的秋季大补汤的做法

    3

    1.汤盅内放入泡好的菌菇加入一片生姜 2.泡过菌菇的水直接加入汤盅内,浸泡或食材即可 3.外侧加热的炖盅内加入三分之二的开水 4.选择鸡鸭汤键隔水慢炖2.5小时后自动保温,这个机子不用担心会烧干

    养生女孩的秋季大补汤的做法

    4

    1.碗中洗好得枸杞备用 2.根据个人口味准备食盐适量

    养生女孩的秋季大补汤的做法

    5

    1.还有5分钟即将炖好得时候按个人口味加入适量的食盐 2. 放入枸杞

    养生女孩的秋季大补汤的做法

    6

    味道绝绝子

    养生女孩的秋季大补汤的做法END

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