【户外知识】春季旅游需要预防过敏症

过敏是一种变态反映性疾病,与遗传、环境、身体的免疫力等有关系。春季气温高、空气干燥、空气中浮尘较多,加之风速大,花粉的扩散也大,所以那些过敏体质者在游玩的时候接触了花粉和柳絮,易诱发哮喘、花粉过敏等症状。

方法/步骤

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    防过敏1:过敏体质者,出游前可提前进行预防,如吃抗过敏药,注射免疫增强剂或脱敏注射等;对花粉过敏者可戴口罩;尽量少到人群集中的花朵和茂盛的景点,

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    防过敏2:出游要少抽烟,且要忌口,不吃辛辣、刺激和不宜消化的食品,如海鲜、野生食物等,以免诱发荨麻等过敏反应。

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    防过敏3:出游的时候尤其需要穿行植物的时候,适当如穿长衣长裤,防止昆虫叮咬以及划伤导致过敏,避免接触有毒的植物等。勤用肥皂清洁手、脸、脖子等暴露部位。

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    防过敏4:尽量避免过度日晒,多吃维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,洗脸时不要用太热的水、碱性肥皂和粗糙毛巾。出现过敏情况时,不要反复抓挠皮肤,更不能用热水烫洗或者盲目用药,需及时到医院治疗。

    【户外知识】春季旅游需要预防过敏症

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    防过敏5:化妆品使用不当也会导致女士们出现过敏现象。春季天气变暖,护肤品要进行更换。冬季用的保养品油性较大,油水不平衡,容易给皮肤造成负担。应尽量选用为敏感皮肤准备的护肤品,最好使用同一牌子、不含酒精等刺激性物质的化妆品。同时也要避免过度日晒,尽量不化浓妆,一旦出现皮肤过敏现象,要立即停止使用任何化妆品,也可口服及局部使用抗过敏药物。

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    防过敏6:另外,如果游玩归来,发现自己的“结膜炎”和“流感”久治不愈,就要考虑问题是否出在鼻子上。因为过敏性鼻炎常表现为眼结膜充血、流泪、眼睛发痒、拍光、鼻痒、打喷嚏,临床上极易误诊为结膜炎或流感。

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    总之,初级出游要做好对目的地的提前了解,注意适当增减衣物,避免乱吃乱用,做好已经问题的防范工作,照顾好老人和小孩,出现问题及时就医,更重要的是需要待着一份好心情。

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