准妈妈孕期不宜吃哪些食物?

怀孕后,孕妇就是家里的宝,因为一身双命,必须要家里的人细心照顾。但有些孕妈妈的口味变得很奇怪,爱吃这,不吃那。不管如何讲,能满足的条件,作为丈夫都尽量满足。但是,以下食物,女性怀孕期间还是少吃,最好是不要吃,因为会伤害到肚子中的胎儿。

方法/步骤

    1

    不易吃食物:味精

    原因:过量食入味精,会让孕妇产生头痛,心慌,恶心等症状,因为味精会限制人体利用钙和镁。因此,孕妇吃的食物里,最好是不要加味精。

    准妈妈孕期不宜吃哪些食物?

    2

    不易吃食物:爆米花

    原因:爆米花里含有大量的重金属铅,会破坏孕妇的造血系统,神经和消化系统也会相应受到伤害。这样,会损伤胎中婴儿的造血,神经和消化系统。

    准妈妈孕期不宜吃哪些食物?

    3

    不易食食物:咖啡

    原因:含有大量的咖啡因,进入血液,会增强血管收缩代谢,胃酸尿量增多,对于常下蹲又起来的入厕过程,会伤害腹中胎儿。

    准妈妈孕期不宜吃哪些食物?

    4

    不易吃食物:油条

    原因:孕妇早晨起来,会有人准备油条,但是不要多吃,因为含有白矾,里面有铝,这会沉淀到身体里,过多的铝会伤害大脑及神经细胞,会产生毒物,这对胎儿影响十分严重。

    准妈妈孕期不宜吃哪些食物?

    5

    不易吃食物:口香糖

    原因:有些孕妈妈为了口气好,嚼口香糖,可是请放弃这个习惯吧,因为里含有白片胶里有一种毒性的硫化促进剂,防老剂等,多吃会伤身体,尤其是孕期。

    准妈妈孕期不宜吃哪些食物?

    6

    不易吃食物:臭豆腐

    原因:有些孕妈妈口味变奇怪,会想吃臭豆腐,但是请放弃,因为臭豆腐在发酵的过程中,会有被微生物污染,并含有大量挥发性盐基和硫化物,这不仅对孕妇不好,也对胎儿不利。

    准妈妈孕期不宜吃哪些食物?

    7

    不易吃食物:腌菜

    原因:东北和西北农村家庭冬天常吃腌菜,但是孕妇还是谨慎不要再吃。因为腌菜里钠含量多,这会增加孕妇心脏的负担,而且腌菜里含有亚硝酸胺,会致癌,孕妇更不应该吃。

    准妈妈孕期不宜吃哪些食物?

    8

    不易吃食物:鱼干片

    原因:有些孕妈妈喜欢吃鱼干片,味道浓重,而且口味感十足。可是,也不要再吃了,因为这样,常嚼会让口腔唾沫大量分泌,从而稀释胃液,导致孕妇消化系统降低。

    准妈妈孕期不宜吃哪些食物?

    9

    不易吃食物:松花蛋

    原因:同样的,松花蛋里也含有铅,会引起铅中毒。这时,会出现,失眠,贫血,好动,智力减弱等。这样的症状也会传给自己肚子中的胎儿的。

    准妈妈孕期不宜吃哪些食物?

    10

    不易食食物:加糖橙汁

    原因:橙汁好喝,孕妇都爱,补充维生素,但是千万不要加糖喝。加了糖的,热量会更高,导致发胖而不易生产。

    准妈妈孕期不宜吃哪些食物?END

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