鼻炎的6个穴位治疗法

鼻炎在治疗上主要靠预防保健为主,尽量远离过敏原,防止呼吸道反复感染。下面介绍一套按摩鼻部的鼻保健操来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞,效果很不错,鼻塞时揉之即通,过敏性鼻炎者1月后也可见效。具体如下: 鼻炎的6个穴位治疗法

工具/原料

    揉印堂

    点迎香

    揉素

    搓鼻旁

    啄承泣、四白穴

    浴面

步骤/方法

    1  揉印堂:用右手中指指腹按于印堂穴上,以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端),以无名指端按于左侧攒竹穴,三手指同时沿逆时针方向按揉100下。鼻炎的6个穴位治疗法

    2  点迎香:用双手食指端的侧面,同时按于双侧迎香穴,并点按各50下。鼻炎的6个穴位治疗法

    3  揉素:用右手掌心(劳宫穴),按在鼻尖上(素穴),逆时针方向揉50下,再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。鼻炎的6个穴位治疗法

    4  搓鼻旁:双手合掌,双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧,从印堂至嘴唇往返推搓50下。鼻炎的6个穴位治疗法

    5  啄承泣、四白穴:用双手中指端,以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下1寸,承泣穴下)各50下。鼻炎的6个穴位治疗法

    6  浴面:先将双手对搓,直到手心发热,然后用双手指推搓面部,包括鼻、额、颊。  此外,山药煮粥,都有补气作用,能有效预防感冒。同时要注意防寒保暖,适当增减衣服。鼻炎的6个穴位治疗法END

注意事项

    过敏性鼻炎在治疗上主要靠预防保健为主,尽量远离过敏原,防止呼吸道反复感染。下面介绍一套按摩鼻部的鼻保健操来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞,效果很不错,鼻塞时揉之即通,过敏性鼻炎者1月后也可见效。具体如下:

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