清蒸鳕鱼黄瓜蛋汤辅食的做法

今天带来的是清蒸鳕鱼黄瓜蛋汤辅食,注意调料根据自己口味适量增减。

清蒸鳕鱼黄瓜蛋汤辅食的做法

食材

    鳕鱼 一块

    葱 一小段

    姜 三片

    黄瓜 半根

    鸡蛋 1个

方法/步骤

    1

    碗中打一个鸡蛋

    清蒸鳕鱼黄瓜蛋汤辅食的做法

    2

    放一点盐搅拌均匀

    清蒸鳕鱼黄瓜蛋汤辅食的做法

    3

    锅中刷油,开小火,把蛋液倒进去,炒成小块

    清蒸鳕鱼黄瓜蛋汤辅食的做法

    4

    炒熟的鸡蛋放到碗里

    清蒸鳕鱼黄瓜蛋汤辅食的做法

    5

    黄瓜擦成丝

    清蒸鳕鱼黄瓜蛋汤辅食的做法

    6

    放到鸡蛋上面

    清蒸鳕鱼黄瓜蛋汤辅食的做法

    7

    倒入半碗清水

    清蒸鳕鱼黄瓜蛋汤辅食的做法

    8

    鳕鱼去皮

    清蒸鳕鱼黄瓜蛋汤辅食的做法

    9

    切成小块,把主刺剔出来,清洗干净

    清蒸鳕鱼黄瓜蛋汤辅食的做法

    10

    清洗干净的鱼放在碗中,放上葱丝,姜丝

    清蒸鳕鱼黄瓜蛋汤辅食的做法

    11

    倒一点儿童酱油

    清蒸鳕鱼黄瓜蛋汤辅食的做法

    12

    倒一点辅食油

    清蒸鳕鱼黄瓜蛋汤辅食的做法

    13

    搅拌均匀,腌制5分钟

    清蒸鳕鱼黄瓜蛋汤辅食的做法

    14

    开锅后把鱼和黄瓜蛋汤都放入蒸屉里,蒸20分钟

    清蒸鳕鱼黄瓜蛋汤辅食的做法

    15

    出锅啦!好香呀!鱼肉特嫩,黄瓜蛋汤很清香 ,赶快给你家宝宝安排起来吧

    清蒸鳕鱼黄瓜蛋汤辅食的做法END

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