宝宝辅食之鲜虾土豆饼

鲜虾胡萝卜土豆饼,在辅食界中口碑很高,富含蛋白质和维生素,材料营养又易取,掌握好煎饼的技巧,就是非常简单的事情。这款鲜虾土豆饼煎出来口感软嫩,大小握在手里刚好,适合做手指食物。

食材

    虾 10只

    土豆 1个

    胡萝卜 半根

方法/步骤

    1

    准备材料:一个土豆,半根胡萝卜,10只虾。

    宝宝辅食之鲜虾土豆饼

    2

    土豆去皮切块。

    宝宝辅食之鲜虾土豆饼

    3

    把切好的土豆放入锅中蒸熟蒸软,大概15分钟。

    宝宝辅食之鲜虾土豆饼

    4

    胡萝卜去皮切末,尽量切得小才易熟。

    宝宝辅食之鲜虾土豆饼

    5

    胡萝卜末下油锅翻炒,备用。

    宝宝辅食之鲜虾土豆饼

    6

    将去掉虾壳虾线的鲜虾肉剁成虾茸。

    宝宝辅食之鲜虾土豆饼

    7

    将蒸好的土豆压泥。

    宝宝辅食之鲜虾土豆饼

    8

    将胡萝卜末、虾茸一起放入土豆泥中。

    宝宝辅食之鲜虾土豆饼

    9

    均匀混合。

    宝宝辅食之鲜虾土豆饼

    10

    平底锅放些油,勺入一勺土豆泥煎至两面金黄即可。

    宝宝辅食之鲜虾土豆饼

    11

    出锅。

    宝宝辅食之鲜虾土豆饼END

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