宝宝鼻塞流涕的穴位按摩汇总

春季宝宝感冒很容易引起鼻塞的症状,影响宝宝休息。适当的穴位按摩,可以有效缓解鼻塞。分享下我的经验

宝宝鼻塞流涕的穴位按摩汇总

工具/原料

    委中穴,风池穴,印堂穴,迎香穴

方法/步骤

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    首先,给宝宝按摩之前要把手搓温热,手法适当,不宜过重,但是过轻也没有效果。时间以2分钟为宜。

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    缓解鼻塞,首先介绍委中穴。《求医不如求己》提到,鼻塞按摩委中穴即可通气,委中穴:委中穴位于腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌腱中间,即膝盖里侧中央。大拇指按住委中穴,来回搬动小腿,大概30秒的时间。即可通气。接着找到膀胱经的膀胱俞,按摩了几分钟后放手,增加鼻窍通畅时间。

    宝宝鼻塞流涕的穴位按摩汇总

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    另外一个穴位是鼻翼两侧的迎香穴,如果宝宝鼻塞或者流鼻涕,都可以轻轻按揉迎香穴50次,即可通气止鼻涕

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    如果宝宝流清水鼻涕,可以配合按摩手法黄蜂入洞,很简单,将食指和中指轻轻伸入宝宝的鼻孔,按压鼻翼两侧下缘。反复50次即可

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    宝宝鼻塞流涕,多是受寒引起。要注意给孩子保暖。适当喝点葱白水,或者煮流质的汤粥喂给宝宝,都有助于尽快康复

    END

注意事项

    保暖

    穴位按摩手法要准确

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