宝宝辅食之芹菜米糊

做个芹菜米糊和蛋黄米糊,芹菜有粗纤维,有助于宝宝预防和缓解宝宝便秘,正好用这翠绿的颜色在蛋黄米糊上画了一个小人儿,宝宝看到可开心了呢。

食材

    鸡蛋 1个

    芹菜叶子 50g

    宝宝米 30g

方法/步骤

    1

    准备食材,大米煮成大米粥备用。

    宝宝辅食之芹菜米糊

    2

    芹菜洗净焯水。

    宝宝辅食之芹菜米糊

    3

    大米煮好。

    宝宝辅食之芹菜米糊

    4

    倒一半大米粥在料理机中,加上芹菜叶。

    宝宝辅食之芹菜米糊

    5

    打成米糊。

    宝宝辅食之芹菜米糊

    6

    剩下的大米加蛋黄。

    宝宝辅食之芹菜米糊

    7

    打成蛋黄糊。

    宝宝辅食之芹菜米糊

    8

    然后倒在两个碗里,再准备一个深一点的碗,左右手同时慢慢倒入。

    宝宝辅食之芹菜米糊

    9

    留一点绿色做头发。

    宝宝辅食之芹菜米糊

    10

    最后点缀眼睛和嘴巴即可。

    宝宝辅食之芹菜米糊END

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