孕妇饮食禁忌

这是怀孕期间,孕妈妈最为关注的话题,因为如果孕妇饮食不当,不仅对孕妇本身有一定的影响,更重要的是,对胎儿产生一系列不良的影响。本期专题,幸孕小编分别从孕妇饮食禁忌方面加以详细的阐述!

方法/步骤

    1

    不宜过量喝咖啡

      妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。卡罗琳医学院的调查显示,每天只喝两杯咖啡孕妇流产的危险就会增加,而如果孕妇每天喝4杯咖啡,这种危险会增加一倍。

    孕妇饮食禁忌

    2

    不宜食桂圆

      桂圆又名龙眼。因其性质大热,凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热,故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,孕妇食后,不但不能保胎,反而出现先兆流产的症状(腹痛、阴道出血)。

    孕妇饮食禁忌

    3

    避免食用大型鱼

    美国食品和药品管理局(FDA)建议,孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类,海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼,可能含有细菌或受过化学污染,也最好不吃。如果要吃,最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。

    孕妇饮食禁忌

    4

    避免吃外面买的熟食和冷熏类海产品

    在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食,以及冷藏的熏制海产品中,李斯特菌最容易繁殖,孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。

    孕妇饮食禁忌

    5

    避免可能引起过敏的食物

    如果孕妇的家族中有人对某种食物过敏,胎儿也会有很大风险患上食物过敏症。因此,怀孕期间要避免吃花生和花生制品等容易引起过敏的食物,以降低胎儿患过敏症的风险。由于酒会导致胎儿缺氧,影响胎儿脑部发育,而且这种损害往往是不可挽回的。因而,所有酒都应列入禁食清单,另外,饮茶过多,会使婴儿瘦小体弱,所以茶也是不喝为好。

    孕妇饮食禁忌

    6

    不宜吃木瓜、吃桃子

    木瓜含有木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而阻碍怀孕或造成流产。桃子性甘热,味辛酸,有微毒。桃子有破血作用,孕妇食用后有可能引起流产。

    孕妇饮食禁忌END

注意事项

    准妈妈、孕妈妈一定要注意饮食健康哦,更多母婴知识请看参考资料!

温馨提示:经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
免责声明:本文转载来之互联网,不代表本网站的观点和立场。如果你觉得好欢迎分享此网址给你的朋友。
转载请注明出处:https://www.i7q8.com/yuer/8672.html

打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2023年07月30日
下一篇 2023年07月30日
single-end

热门百科

single-end

相关推荐

  • 暗示孕妇生男生女的胎梦

    许多孕妇都有过胎梦,尽管不少人都表示那只是个梦,不能当真,但也有不少人承认,清晰的梦境的确给了自己不少心理暗示。胎梦,你信吗?……如何认识你的胎梦? 新婚的戴女士梦到与一个漂亮可爱的小女孩一起玩耍,当时并没在意,但没过几天,她就被确定怀孕了,于...

    2023年09月01日
    0℃
  • 孕妇失眠吃什么

    孕妇失眠吃什么
    准妈妈睡眠不佳,胎儿的睡眠质量肯定也不怎么样。睡不好觉还会导致准妈妈心烦气躁、精神不佳,这对胎儿和孕妇自身健康都很不利。要知道妈妈的坏心情可是可以传给肚子里的宝宝的。下面为您推荐孕期失眠时的营养食谱,给你好睡眠。 一、孕妇睡好觉的方法
    1、睡前...

    2023年08月29日
    0℃
  • 孕妇失眠多梦怎么办 孕妇失眠多梦

    孕妇失眠多梦 孕妇失眠多梦怎么办?现代人生活节奏快,容易产生不良情绪。特别对于孕妇来说,快节奏的工作和生活状态,极容易使其产生失眠多梦的情况,影响自身健康。下面给大家介绍一些孕妇失眠多梦怎么办,希望可以帮到大家。 一、饮食调节:不要吃过于刺激和油腻的食物,尤...

    2023年08月29日
    0℃
  • 孕妇失眠怎么办

    怀孕期间,孕妇睡眠成为孕妈妈调养身体的关键。孕妈妈很容易失眠,而且还会经常发梦。这与怀孕时期孕妈妈独特的生理变化是有很密切的关系的。失眠多梦,会影响孕妈妈的睡眠质量,孕妈妈一定要采取措施。而在采取措施之前,孕妈妈要知道自己为什么会失眠多梦。 大多数孕妈妈孕...

    2023年08月28日
    0℃
  • 周公解梦孕妇梦见蛇

    周公解梦孕妇梦见蛇是什么意思? 蛇的灵动被认为是内在力量的觉醒,若在梦中的蛇色彩鲜艳,而且让梦者感受到一种特别的喜悦,那么它可能代表了直觉与智慧的灵性力量;若是梦者有宗教信仰,这也许暗示梦者的灵性修为正在成长,即使梦者没有特定信仰,这也代表梦者和自己的内在智...

    2023年08月28日
    0℃
关注微信