天麻鸽子汤的做法

秋季是进补正当时.这时不补更待何时! 俗话说:一鸽胜九鸡,可见鸽子的营养是非常丰富的. 爱生活的你们,忙碌之余也别忘了好好爱自己哟!

天麻鸽子汤的做法

食材

    鸽子 一只

    天麻 六片

    铁棍山药 半根

    胡萝卜 一根

    红枣 4颗

    枸杞 5克

    生姜 2块

方法/步骤

    1

    准备一只鸽子,天麻(是前些天买的,晒干泡发的)胡萝卜和山药.分別装进碗中备用

    天麻鸽子汤的做法

    2

    鸽子冷水下锅,放入姜片,葱和料酒去腥,水开煮两分钟,捞起冲洗干净,晾干水分

    天麻鸽子汤的做法

    3

    依次把准备好的食材,放入炖盅内,隔水炖3个半小时

    天麻鸽子汤的做法

    4

    炖好盛出加入少许食盐调味即可食用,快出锅时可以加点枸杞葱花,既好看又美味哟!

    天麻鸽子汤的做法

    5

    等不及了,先浅尝一口汤先,味道不错,太美味了.

    天麻鸽子汤的做法END

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