今天带来的是中种法醇香香蕉吐司,注意调料根据自己口味适量增减。

食材

中种食材： 10克（个人口味酌情增减）

高筋粉 175克

香蕉 110克

白砂糖 10克

牛奶 30克

干酵母 2克

主面团： 10克（个人口味酌情增减）

高筋粉 75克

黄油 25克

鸡蛋 1个

酵母 2克

白砂糖 30克

盐 2克

香蕉 50克

方法/步骤

1

先将“中种”里的材料混合均匀，香蕉用手捏碎即可，和好的面非常的湿润，像上图一样，放在温暖的地方发酵2个小时，或者冷藏于冰箱里发酵一晚上。



2

发酵好的面团就是像上图呈蜂窝的纹理，这样的面团才是好的面团，可以拉丝很长，如果不是这种状态则是没有发酵好。



3

然后将“主面团”的材料放入面盆，将我们发酵好的“中种”像上图一样撕成小块放入面盆，一起和成光滑的面团，面团水分多，如果很粘手，可以撒些生面粉一起和好。



4

将用“中种法”和好的面团放在温暖的地方发酵40分钟，这时面团已经发酵的非常大了（2-2.5倍），快溢出整个面盆了。



5

发酵好的面团，平均分成四份，然后盖上盖子松弛15分钟。同样的，面团很湿，可以借助少量的生面粉。



6

将松弛好的面团用擀面杖擀开呈牛舌状，然后根据自己的模具大小卷成3份或4份，然后放在温暖的地方发酵。



7

发酵好的面团就像上图，基本上是模具的8-9成大。这时将烤箱放在170℃预热烤箱。将面团刷上一层牛奶，置入烤箱。



8

烤箱170℃烤35分钟，烤到10分钟的时候在面团上盖上一层锡箔纸以防烤的时候温度太高而烤焦。

END