蚝油香菇油菜的做法

蚝油香菇油菜 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#

蚝油香菇油菜的做法

食材

    油菜 8小棵

    香菇 十朵

    玉米油 2勺

    食盐 一勺

    蚝油 一勺

    蒜瓣 2瓣

方法/步骤

    1

    小油菜用洗米水浸泡一下清洗干净

    蚝油香菇油菜的做法

    2

    鲜蘑菇中加入一勺面粉清洗干净

    蚝油香菇油菜的做法

    3

    把蘑菇切成小块,油菜对半切开

    蚝油香菇油菜的做法

    4

    锅中加入适量清水,水开加入油菜焯水备用

    蚝油香菇油菜的做法

    5

    蘑菇也焯水备用

    蚝油香菇油菜的做法

    6

    锅内放入一勺食用油,加入油菜翻炒,并加入一小勺食盐翻炒1分钟后出锅

    蚝油香菇油菜的做法

    7

    把油菜整齐的码入盘子中

    蚝油香菇油菜的做法

    8

    锅内加入一勺食用油,加入蒜末爆香

    蚝油香菇油菜的做法

    9

    加入蘑菇翻炒几下后加入一勺蚝油翻炒1-2分钟后即可

    蚝油香菇油菜的做法

    10

    装入盘中就完成了,好吃,好看又健康

    蚝油香菇油菜的做法END

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