今天带来的是丝瓜炒虾仁,注意调料根据自己口味适量增减。

食材

丝瓜 1根

虾仁 100克

胡萝卜 30克

蒜 5克

葱 5克

油 0.5勺

糖 0.5勺

盐 2匙

味精 0.2匙

方法/步骤

1

准备原材虾仁从背部片开但不要片断成蝴蝶状，丝瓜、胡萝卜、蒜去皮洗净



2

丝瓜切成滚刀块



3

胡萝卜切成马蹄片



4

锅中倒入底油加热放入葱花、蒜粒爆香



5

放入虾仁炒匀



6

放入料酒、糖翻炒均匀



7

放入胡萝卜炒至断生



8

放入丝瓜同时放入盐和味精



9

最后放入味精提鲜调味均匀即可出锅享用



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鲜嫩爽口的丝瓜炒虾仁装入盘中就大功告成了



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搭配炸鱼鲜牛奶一起吃味道一级棒



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丝瓜鲜嫩汁多入口比吃肉肉还美味



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虾仁预热后变成蝴蝶状看着非常漂亮噢



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虾仁肉质鲜嫩细腻入口超级爽口



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丝瓜炒虾仁营养超级丰富也是宴客的必备拿手好菜哦

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