适合 3~5 岁孩子玩的室内运动游戏

适合 3~5 岁孩子玩的室内运动游戏

工具/原料

    宝宝

    妈妈

方法/步骤

    1

    金鸡独立

    让孩子站好,手臂向两边打开伸直,一只脚抬起离地,用另一只脚保持平衡。

    这个动作对于 3 岁的孩子来说是有难度的,你可以帮忙轻轻扶着他的手。等到孩子 4 岁时,一般就能独立单脚站 5 秒钟以上了。

    换个方式走路

    试试踮着脚用脚尖走路,或翘起脚尖用脚后跟走路,可以往前走、转弯走、倒退走或转圈走,锻炼平衡感。

    适合 3~5 岁孩子玩的室内运动游戏

    2

    单脚跳

    和孩子一起边听音乐边练习单脚跳:左脚跳一下再换右脚,两脚交替跳。等他熟练后,可以增加点难度:左脚跳两下,再换右脚跳两下,交替进行。

    用衣服接球

    准备一些大小合适的纸团当作球,你来扔球,让孩子用衣服下摆接球。也可以让孩子扔球,你来接球。

    适合 3~5 岁孩子玩的室内运动游戏

    3

    颠球游戏

    准备一个大小适中的球,放在浴巾或小毯子上,大人和孩子一起牵起浴巾的四个角,上下晃动颠球,齐心协力让球往某一个人的方向滚,但球不能掉下来。

    还可以换种玩法:把袜子卷起来当作球,用力颠一颠,直到所有袜子都掉到地上。

    趣味接气球

    把气球抛到空中,让孩子用手掌、手肘、肩膀或脚等不同身体部位去接,不能让气球落地。

    适合 3~5 岁孩子玩的室内运动游戏

    4

    抓踩纸片

    把废纸撕成小块,从高处洒落,让孩子用手拍或抓,努力在纸片落地之前抓住它。最后把所有纸片散落在地上,让孩子踩着纸片走,不能踩到地上。

    室内滑雪场

    准备大小合适的硬纸板,让孩子踩在上面,也可以让他把手套套在脚上,在光滑的地板上来一场有趣的“滑雪”比赛。

    适合 3~5 岁孩子玩的室内运动游戏

    5

    谁的脚最灵活

    收集一些饮料罐,横放在地上,你和宝宝一起坐在地上,用脚把饮料罐竖起来放稳。

    还可以拿一个球,和孩子用脚互相传球,这能锻炼他腿脚的灵活性。

    动作猜谜

    准备一些题目卡和一个抽题箱,题目卡上最好是图画,画一些人物动作,比如扔球、跑步、双脚跳、单脚跳等。

    大家轮流抽题和表演,其余的人猜一猜表演的人在做什么。

    适合 3~5 岁孩子玩的室内运动游戏

    6

    拼图接力赛

    3、4 岁的孩子能听懂简单的游戏规则,可以玩各种接力赛了,比如拼图接力赛。

    把拼图板放在房间的一头作为起点,把散落的拼图块放在房间的另一头,作为终点。

    游戏规则是:大家轮流跑到终点拿拼图块,一次只能拿一片,然后跑回起点,将拼图块放到拼图板上。

    适合 3~5 岁孩子玩的室内运动游戏END

温馨提示:经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
免责声明:本文转载来之互联网,不代表本网站的观点和立场。如果你觉得好欢迎分享此网址给你的朋友。
转载请注明出处:https://www.i7q8.com/yuer/3379.html

打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2023年07月16日
下一篇 2023年07月16日
single-end

热门百科

single-end

相关推荐

  • 宝宝发高烧 四肢冰凉怎么办?宝宝发烧解决办法

    宝宝发高烧 四肢冰凉怎么办?宝宝发烧解决办法,我家的宝宝10个月大,昨晚宝宝发高烧一直到39.5度,主要症状就是身体非常发烫,但是手脚四肢却很冰凉.这可把我们急坏了,我们立即驱车前往附近有名的军区医院挂急诊.医生看到我们把孩子包的那么厚,立即叫我们把孩子衣服解开,帽子也去掉.接下来再给孩子考体温,之后在医生的指引下,告诉了我们一些给宝宝降......

    2024年03月23日
    0℃
  • 五个月的宝宝可以添加什么辅食

    五个月的宝宝可以添加什么辅食,宝宝五六个月的时候基本上就可以开始添加辅食了那么刚开始添加辅食的时候我们可以加点什么呢...

    2024年03月22日
    0℃
  • 幼儿手指游戏《五只螃蟹横着走》怎么玩

    幼儿手指游戏《五只螃蟹横着走》怎么玩,幼儿在校的时候应该学习一些简单的手指游戏来开发智力,这里有一个手指游戏《五只螃蟹横着走》,来学习一下吧。...

    2024年03月21日
    0℃
  • 母乳时乳头凹陷怎么办

    母乳时乳头凹陷怎么办,母乳喂养好处多,这是大家都知道的。但是如果母亲的乳头凹陷,这样就会给喂养宝宝造成困难。不仅宝宝吸不到乳汁哭恼,家长也会跟着焦急。下面给大家说说我的经验吧。...

    2024年03月21日
    0℃
  • 产假工资如何发放

    产假工资如何发放,现在我们的产假越来越多了,这样就有很多人担心自己的工资怎么发放,其实大家一点都不用担心的...

    2024年03月21日
    0℃
关注微信