最近肉肉吃多了,想吃个清爽解腻的菜。 冰箱刚好有绿豆芽,这道菜就诞生啦! 清爽又低脂,好吃到无负担,美味到光盘! 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
食材
黄豆芽 60克
蚝油 1大勺
植物油 1勺
大蒜 1瓣
盐 1勺
方法/步骤
1
所需食材:尖椒、鸡蛋、绿豆芽、青菜、干辣椒、蒜
2
豆芽洗干净控干水分,蒜切片,干辣椒切段,青菜和尖椒都切成丝,鸡蛋加盐打散备用。
3
油热倒入鸡蛋液,迅速翻面炒熟,盛出备用。 热锅冷油,油热放蒜和干辣椒炒香,再倒入青菜翻炒几下。加入1勺生抽、1勺醋、适量盐。
4
再倒入豆芽,翻炒3分钟,放入炒熟的鸡蛋,翻炒2分钟,翻炒均匀出锅。
5
酱酱,美味出炉,开吃!
END温馨提示:经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。免责声明:本文转载来之互联网,不代表本网站的观点和立场。如果你觉得好欢迎分享此网址给你的朋友。转载请注明出处:https://www.i7q8.com/meishi/8552.html