宝宝辅食之木瓜猪骨汤

木瓜含有丰富的维生素和矿物质,适合出汗多的夏季补充流失的营养,还能消暑解渴、促进食欲。木瓜除了生吃,还可以拿去和鲜嫩多汁的猪骨熬汤,真是清爽又甘甜。

食材

    猪扇骨 500g

    蜜枣 2个

    木瓜 1个

方法/步骤

    1

    猪扇骨冷水下锅飞水,烧开后会有浮沫浮起,捞起猪扇骨后用清水冲洗干净。

    宝宝辅食之木瓜猪骨汤

    2

    蜜枣、猪扇骨冷水下讨露斤汤锅,闲八烧开。

    宝宝辅食之木瓜猪骨汤

    3

    木瓜切块。

    宝宝辅食之木瓜猪骨汤

    4

    待沸腾后加入木瓜块。

    宝宝辅食之木瓜猪骨汤

    5

    大火烧开15分钟后转小火煲60-90分钟即可。兼牺

    宝宝辅食之木瓜猪骨汤END

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