宝宝流清鼻涕怎么办?

只要是宝宝流清鼻涕,宝宝肯定是受凉了。看见宝宝流清鼻涕早发现早治,让宝宝轻松愉快的成长。

工具/原料

    泡脚

    饮食上多吃性温的食物

    喝姜糖水

方法/步骤

    1

    早晨有的宝宝打喷嚏,然后流清鼻涕,可是吃过早饭活动活动,鼻涕又不流了,那一定是宝宝晚上受凉的,不是给宝宝盖少了就是宝宝又踢被子了,如果晚上没有受凉,宝宝早晨是不会出现这种状况的。

    宝宝流清鼻涕怎么办?宝宝流清鼻涕怎么办?

    2

    如果宝宝在白天都常常地打喷嚏、流鼻涕,那是说明宝宝体内寒重、气虚,家长除了注意让宝宝不再受凉以外,饮食上一定要注意了,不能给宝宝吃寒凉性质的食物,多让宝宝吃性温的食物,不吃或少吃水果,每晚给宝宝用温水泡脚,泡到微微出汗,尽量保证宝宝充足的睡眠。

    宝宝流清鼻涕怎么办?宝宝流清鼻涕怎么办?

    3

    如果宝宝平时都是好好的,可在下午或傍晚的时候出现打喷嚏、流清水鼻涕,说明宝宝在白天的衣服穿少了,或是宝宝白天的饮食过于寒凉了,引起宝宝体寒,这时的家长同样要先找原因,及时祛掉寒凉,给宝宝喝姜糖水,多喝温开水,临睡前用温水泡脚让宝宝发汗,就能及时排出寒气,早早地让宝宝上床休息,很快宝宝就不再流清鼻涕了。

    宝宝流清鼻涕怎么办?

    4

    宝宝在受凉引起流清水鼻涕后,没有及时祛除寒凉,或又吃了一些上火的鱼、虾、炒货、膨化食物等,导致体内有寒又有热,会出现流浓鼻涕的现象。宝宝流浓鼻涕多数是在流清鼻涕后的几天才会出现。

    5

    流浓鼻涕时,宝宝除了不能吃性寒的食物外,性温的食物及上火的鱼、虾都不要吃,只吃性平的食物,如猪肉、鸡肉、性平的蔬菜等。同时家长一定要多给宝宝喝温开水。晚上在宝宝临睡前泡脚微微出汗后,搓宝宝的脚心,然后搓上背部和两手的大鱼际,把这些部位都搓热,很快宝宝就不会再流浓鼻涕了。如果宝宝总是反反复复地流浓鼻涕,说明宝宝肺热,这时要给宝宝停掉鱼、虾和各种炒货、膨化食物、油炸食物,少吃温性的羊肉、辣椒、葱、姜、蒜,最好只吃性平的食物,性凉的食物及水果也可以适当吃些。流浓鼻涕的宝宝多数饮食不合理,家长要注意及时调整。遇到宝宝生病,家长不要着急,只要宝宝不再受凉,不再吃上火的食物,每晚用温水泡脚,慢慢地宝宝体内寒热平衡了,流浓鼻涕的现象自然就会消失。

    宝宝流清鼻涕怎么办?宝宝流清鼻涕怎么办?END

注意事项

    早上,还是白天、晚上多注意,不要让宝宝着凉。

    平时多观查宝宝,早发现,早治疗。

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