虾仁茼蒿小豆腐

金龙鱼10%特级初榨橄榄油食用植物调和油,家里做饭一日三餐都用它。 金龙鱼10%特级初榨橄榄油食用植物调和油,添加10%西班牙特级初榨橄榄油,针对国人口味及烹饪方法特别定制,满足家常煎、炒、烹、炸等多种需求。富含不饱和脂肪酸、橄榄多酚、Ve、植物甾醇。

该文章来自豆果美食达人作者辰辰妈dg

虾仁茼蒿小豆腐

食材

    茼蒿 150g

    豆腐 200g

    鸡蛋 1个

    葱花 20锅

    姜 2片

    虾仁 150g

    金龙鱼10%特级初榨橄榄油食用植物调和油 20g

步骤

    1原料虾仁茼蒿小豆腐

    2鸡蛋放入汤碗用勺背压碎虾仁茼蒿小豆腐

    3打入鸡蛋虾仁茼蒿小豆腐

    4搅拌均匀虾仁茼蒿小豆腐

    5炒锅加入金龙鱼10%特级初榨橄榄油食用植物调和油虾仁茼蒿小豆腐

    6加入虾仁炒至变色,加入葱花姜片,加入料酒虾仁茼蒿小豆腐

    7翻炒均匀加入少许水,稍微炖一下虾仁茼蒿小豆腐

    8加入切好的茼蒿虾仁茼蒿小豆腐

    9加入盐翻炒均匀虾仁茼蒿小豆腐

    10出锅虾仁茼蒿小豆腐

    11味道鲜美,营养丰富的虾仁茼蒿小豆腐虾仁茼蒿小豆腐END

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