蟹棒鸡蛋贝果三明治

爱奇百科 • 2023年08月26日 • 美食营养 • 阅读 2℃

简单操作却十分美味营养不缺失可以尝试哦

该文章来自豆果美食达人作者夏目大人_Ym

食材

鸡蛋 2个

蟹棒 1根

生菜 2片

芝士片 1片

沙拉酱适量

牛油果 1个

贝果 1个

酸黄瓜 20克

柠檬半个

步骤

1准备食材蟹棒鸡蛋贝果三明治

2贝果加热一下蟹棒鸡蛋贝果三明治

3把蟹棒切碎打入蛋液里蟹棒鸡蛋贝果三明治

4小火炒一下用橄榄油加入一点盐蟹棒鸡蛋贝果三明治

5牛油果剥出来挤入柠檬汁撒上黑胡椒海盐蟹棒鸡蛋贝果三明治

6搅拌成泥状蟹棒鸡蛋贝果三明治

7把贝果切开牛油果酱汁抹上蟹棒鸡蛋贝果三明治

8放入酸黄瓜片蟹棒鸡蛋贝果三明治

9把炒好的蟹柳滑蛋放入上面蟹棒鸡蛋贝果三明治

10撒上芝麻完成蟹棒鸡蛋贝果三明治 END

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贝果三明治主食

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