田七海马增高汤

爱奇百科 • 2023年08月26日 • 美食营养 • 阅读 4℃

海马有补肾壮阳，止咳平喘，镇静安神，散结消肿，舒筋活络的功效，田七有活血化瘀，消肿定痛，补血止血的功效。

该文章来自豆果美食达人作者薯条沾腐乳

食材

海马 1对

乌鸡 1只

田七 6克

黄芪 6克

大红枣（小的4、5颗） 2颗

枸杞 6克

生姜 2片

清水适量

步骤

1乌骨鸡冲洗干净田七海马增高汤

2准备好其他煲汤用材料田七海马增高汤

3乌骨鸡先焯水，加入料酒去腥味田七海马增高汤

4焯水后的乌骨鸡捞入砂锅中，加入清水田七海马增高汤

5放入姜片田七海马增高汤

6放入海马、黄芪、田七、去核后的红枣田七海马增高汤

7烧开田七海马增高汤

8盖上盖子转小火煲1.5-2小时田七海马增高汤

9放入枸杞，煮2分钟关火田七海马增高汤

10装入碗中食用田七海马增高汤

11成品图田七海马增高汤 END

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