宝宝辅食之山药青菜面饼

跑步小谢 • 2023年12月11日 • 美食营养 • 阅读 11℃

一款既能当手指零食，又能当主食的山药青菜面饼。小小的一个面饼里，藏着软绵细腻的山药、补钙清爽的小油菜、营养饱腹的面条，包裹着的蛋液经过煎制后，实在太香了。

食材

宝宝面条 1小把

蒸熟山药 1小段

鸡蛋 1个

小油菜 1小颗

方法/步骤

1

准备食材：蒸熟山药1小段，小油菜1小颗，鸡蛋1个，宝宝面条1小把。

2

打散一个鸡蛋。

3

青菜切粒。

4

熟山药去皮，切粒。

5

山药粒倒进蛋液。

6

烧开一锅水，倒入青菜粒和面条煮熟。

7

把面条和青菜粒倒入蛋液里拌匀，让面条吸收蛋液。

8

锅里涂一层油，倒入面条。

9

面条糊摊开，小火慢煎。

10

加盖小火焖煮蛋液即可。

END

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辅食面饼主食

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