我其实平时不太爱喝汤，在做减脂餐的时候，有时候早上吃得多了，中午就想喝点汤。没想到这个番茄金针菇木耳汤这么好喝，属实是爱上了，而且食材都挺顶饱，即使是中午喝汤也不会饿。
该文章来自豆果美食达人作者智森蝶是小毛驴
食材
番茄 1个
干豆腐 半张
金针菇 1小把
木耳 适量
胡萝卜 半根
低脂火腿肠 1根
鸡蛋 1个
蒜 2瓣
葱花 适量
玉米淀粉 半勺
生抽 1勺
陈醋 1勺
十三香 适量
白胡椒粉 适量
盐 适量
步骤
1火腿肠、胡萝卜切丝，干豆腐切条，木耳提前泡发切条，西红柿切丁
2少油炒香蒜末葱花
3倒入西红柿翻炒至软烂出沙
4加适量水煮沸
5水沸后倒入所有食材搅拌均匀
6倒入鸡蛋液
7倒入少量水淀粉
8放入1勺生抽、1勺陈醋、适量十三香、白胡椒粉、和盐，搅拌均匀开吃～
END
温馨提示：经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。免责声明：本文转载来之互联网，不代表本网站的观点和立场。如果你觉得好欢迎分享此网址给你的朋友。转载请注明出处：https://www.i7q8.com/meishi/154510.html
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
