五指毛桃猪骨汤

爱奇百科 • 2023年12月25日 • 美食营养 • 阅读 3℃

这两天广东下暴雨妈妈提前问了想喝什么汤说起下雨就说煲一个祛湿汤五指毛桃的淡淡椰香每一次放假都想着妈妈的汤

该文章来自豆果美食达人作者爱果茶的苏苏吖

食材

猪骨 500g

五指毛桃 50g

姜片 4片

陈皮 1块

薏米 10克

茯苓一小把

赤小豆一小把

胡萝卜 1根

元贝 3颗

步骤

1准备好全部材料（胡萝卜是我后面加的就没有拍）五指毛桃猪骨汤

2猪骨焯水五指毛桃猪骨汤

3锅里放适量水，放姜片和陈皮五指毛桃猪骨汤

4莲子、薏米、赤小豆、茯苓、五指毛桃提前用水浸泡，水开倒入浸泡好的汤料五指毛桃猪骨汤

5元贝提前用水浸泡，连带着泡元贝的水也一起倒入锅里五指毛桃猪骨汤

6放入焯水后的猪骨五指毛桃猪骨汤

7大火煮开之后转中小火一个小时五指毛桃猪骨汤

8出锅前放盐调味五指毛桃猪骨汤 END

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猪骨汤主食

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