高级感蓝莓椰子汁

爱奇百科 • 2024年02月04日 • 美食营养 • 阅读 4℃

蓝莓含有丰富的花青素，有很好的抗氧化和抗衰老的作用，富含丰富的维C，能够提高免疫力。这个季节是吃蓝莓的好季节，来一杯蓝莓汁，营养又高知。

该文章来自豆果美食达人作者小曦厨娘

食材

椰子汁易拉罐1瓶

蓝莓 20粒左右

步骤

1先把蓝莓清洗干净高级感蓝莓椰子汁

2放入榨汁机后再加入椰子汁高级感蓝莓椰子汁

3大概榨15秒就可以了高级感蓝莓椰子汁

4一杯美味营养的蓝莓汁就做好了高级感蓝莓椰子汁

5蓝莓汁的颜色看着真的很高级哦高级感蓝莓椰子汁 END

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椰子汁主食

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