怎么样才算是脱发呢？感兴趣的小伙伴们快来了解一下吧。

操作方法

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头发有自身的生长周期，分别是生长期、退化期还有休止期，这三个时期是在不断循环进行的。也就是说，就算你什么都不做，头发生长到一定程度也是会自然脱落的。然后还会有新的头发长出来，维持正常数量的头发，基本上处于一种平衡的状态，这就是正常的掉头发。

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掉发数量

正常掉头发每日头发掉落数量不超过80根，脱发则往往达到100多甚至200根，脱发掉发数量更多更明显！这是判断脱发最直接的根据。

从某一天开始，连续收集每日梳头洗头掉落的头发，收集枕头和衣服上的掉落的头发，连续收集一周掉落的头发后，统计总数再除以天数，计算平均每天掉发数量，平均值在80以下则是正常，超过80就有可能是脱发症状！

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物理性脱发
主要是由于外部力量作用导致的脱发。比如女生扎特别紧的马尾辫，或者经常性频繁性的扎头发，对发际线的毛囊的牵拉就非常的严重。比如洗头的时候经常用指甲抓头皮，造成头皮的划伤，容易引发毛囊炎。再比如外力对头发的牵拉，会一定程度上造成脱发。

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雄激素源性脱发
雄激素源性脱发也是遗传性脱发，是最常见的一种脱发类型，尤其多见于男性。主要是由于雄性激素分泌过高造成的，雄激素睾酮代谢成为双氢睾酮，双氢睾酮会使头发“生长期”缩短，提前进入“休止期”，造成脱发。

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脂溢性脱发
很多时候脂溢性脱发的临床表现症状和雄脱、遗传性脱发的表现差不多，都是毛发细软、大量脱落，伴随头皮大量出油的情况。但是脂溢性脱发顾名思义，就是头油太多，头皮环境太脏导致的。

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压力性脱发
过重的精神压力，使得人体立毛肌收缩，头发直立，头皮组织肌肉层收缩引起充血，血流量不畅，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良，降低了头发生存的环境质量，从而导致脱发的出现。造成斑秃的原因也与精神和心理因素有关。

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营养性脱发
以女性为主，通俗来讲就是因为营养不足导致的脱发，比如许多女性产后身体虚弱，或者为了减肥而不规律饮食造成的营养缺失性脱发，会出现一脱一大把的情况。

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病理性脱发
主要是由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞的正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发。如急性传染病、长期服用某种药物、化疗等。

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化学性脱发
有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。比如化疗、核辐射等等。比较常见的就是烫染，频繁的烫染使用的化学成分会对毛囊造成极大地刺激，甚至烫染过程中的一些药水就直接接触到头皮，造成疼痛感的时候就要注意了，尤其一些特殊色的处理，之后要格外注意保养和护理，一年烫染次数较多不宜超过两次。