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让孩子适当的锻炼身体，能够让孩子胆子比较大，有自信心。可能现如今大部分孩子都是独生子女，被保护的非常好，一般出现事情的时候都是父母包揽，而这样的做法可能会让孩子变成温室里面的花朵。当孩子慢慢长大之后，孩子就会变得胆小怕事，所以父母应该尝试让孩子适当的做运动。

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培养孩子的胆量
在生活中应该多鼓励孩子参加一些冒险的活动，让孩子勇敢的去面对恐惧，这样才能够培养孩子的勇气。可以带孩子尽可能的尝试一些冒险的活动，或者是游戏，值得注意的是孩子如果参加冒险活动，要有充分的准备。

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可能有些家长面对孩子不太自信，会强迫孩子去做一些自己不太喜欢做的事情，从而导致孩子的胆子越来越小。其实孩子如果不愿意去做一些冒险的事情，这样不仅不能够培养出勇气，还能够适得其反。

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让孩子正确的面对恐惧
如果孩子害怕跟其他人交往，家长要创造机会，尽可能的让孩子去跟其他人接触。如果孩子害怕虫子，家长就应该告诉孩子关于虫子的生长记录，这样才能够激发孩子的好奇心。建议家长适当的鼓励孩子大胆的去尝试，正确的去面对恐惧。