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想要让自己快速入戏，可尝试利用刺激感官的方式来改变。因为感官通过刺激之后会出现鼻子发酸，这样整个人的意识就会集中在鼻梁处，鼻子发酸之后慢慢的就会哭出来。不过有些人却发现自己要是时刻提醒自己不要哭出来，效果反而好很多。

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情绪记忆
情绪记忆作为演员来说是非常重要的方式，因为它是内心创作最好的方法。它可以有效的运用情绪记忆的技术来升华主题，当然也能够让一个演员更好的去表演角色，并且还可以用情绪记忆以来更好的表达。

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接受规定的情景刺激
想要让自己快速入戏，哭的时候可以借助眼药水，这样能够让自己产生流泪的效果。虽然这种方式不是特别专业，很多演员也看不上。但是刚刚学表演的人的确哭不出来，采用这种方式也是一种可能。

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想想前因后果
可能有些人在表演之前把眼睛闭上，会直接想象一下自己在哭的时候所需要的前因后果，甚至在哭之前要考虑自己到底遇到了什么糟糕的事情。只有把之前所有的剧情都发挥出来，才能够让自己快速的哭，快速的进入角色。