娃娃菜: 生津止渴、促进细胞修复、补血 鸡肉:温中补脾、益气养血、补肾益精
该文章来自豆果美食达人作者奎祺美食
食材
娃娃菜 一小颗
盐 适量
鸡肉 100克
步骤
1准备半颗娃娃菜，一块鸡肉。鸡肉用一半和娃娃菜一起炒是一人的量，人多可以多放一些。喜欢吃哪样就多放哪样。
2娃娃菜洗干净，去掉根部。切成丝备用。
3鸡肉切一半用，炒出来正好是一盘。
4三瓣蒜从中间切开。网上说不建议蒜和鸡肉一起吃。大家可以换成葱，主要用于炝锅。
5加入少量油，油热后加入大蒜和鸡肉翻炒。很快鸡肉就会变白。
6加入适量咖喱酱。
7倒入半杯清水。
8咖喱酱溶解后加入娃娃菜，一起翻炒。
9大约1分钟水分就没有了。因为娃娃菜本身有水气，如果担心干锅可以再加少量水。
10出锅后的样子。咖喱味浓，不会有腥味，简单易做。大约10分钟就可以炒好。
END
温馨提示：经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。免责声明：本文转载来之互联网，不代表本网站的观点和立场。如果你觉得好欢迎分享此网址给你的朋友。转载请注明出处：http://www.i7q8.com/meishi/161922.html
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
