今天带来的是空气炸锅烤茄子,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
茄子 1根
蚝油 2大勺
大蒜 1头
小米辣 3个
盐和糖 少量
锡纸 1张
热油 少许
方法/步骤
1
茄子1个，茄子尽量挑顺溜一些，大蒜1头，小米辣3个
2
蒜洗净切碎，小米辣切碎，2大勺蚝油加少许盐和糖
3
锅中放油烧热
4
倒入蒜末和小米辣炒出香味，蒜末炒至金黄色倒入蚝油翻炒均匀即可
5
茄子去掉头尾，放入锡纸碗中，表皮刷油，放入空气炸锅
6
温度180度，时间10分钟翻到另一面继续烤10分钟，一共20分钟
7
烤好后，用刀把皮划开
8
把炒好的蒜蓉均匀的涂抹在茄子上
9
温度180度，继续烤5分钟左右即可出锅了
END温馨提示：经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。免责声明：本文转载来之互联网，不代表本网站的观点和立场。如果你觉得好欢迎分享此网址给你的朋友。转载请注明出处：https://www.i7q8.com/meishi/13976.html
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