夏天热，胃口不够好。适合做一锅菜肉都有的简单快手菜。需要用电火锅。 参与活动: #浓情端午 粽粽有赏#

食材

鸡翅 1斤

土豆 1个

胡萝卜 1根

绿色蔬菜 1种

蒜 10瓣

调味汁 1大份

方法/步骤

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1，准备材料如图。 腌制鸡翅的酱汁配方是: 蚝油2勺，生抽3勺(或者原色酱油+盐），甜面酱2勺，番茄酱2勺，糖1勺，鸡精半勺，蜂蜜1勺。都伟泰用的是饭勺。 鸡翅表面划口，腌制半小时左右。 各种蔬菜可以随意，主要是胡萝卜，侮罩土豆，蒜。我今天放了信炼争绿南瓜。



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2，加入适量的水，电火锅通电。



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3，开大火煮菜。



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4，时不时翻动一下菜。快熟的时候尝尝汤汁味道，可以适量再加一些红烧酱油和盐调色、调味儿。



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有肉有菜，配昨天做的蒸卷子。

END