我们河南南阳，还真是大众早餐，所有早餐店里都能买到。但并非所有人都这样吃。说说您喜欢吃什么样的早餐？蟹姐一年365天，360天都在家里吃，还都是亲手做出来的早餐，所以花样很多，包子油条豆腐脑只是偶尔吃一下，也都是自己亲手做出来的。跟着蟹姐学做早餐吧，今天重点推荐一个早餐汤，比豆浆营养，比牛奶好喝，家人很喜欢吃，喜欢你也一起做吧。 说实话，我不知道应该怎么给它命名，因为蟹姐做的这个并不是传统花生酪，形态有点像豆腐脑，也有点像果冻，索性叫花生牛奶冻吧。但它并不是真正意义的上冻，出锅是热的，冷吃也可以。

食材

牛奶 200克

花生 60克

白糖 30克

清水 5克

葡萄糖酸内酯 1.8克

桂花 5克

玫瑰花 5克

方法/步骤

1

花生铺在烤盘中，放入烤箱160度烤10分钟，取出放凉后搓掉红皮。



2

准备牛奶和白糖，去皮后的花生可以直接用，如果有充足的时间，可以用清水把花生泡透后再用。



3

把花生放进破壁机中，加约600毫升清水，启动机器，把花生打成浆。



4

把花生浆倒入新思特小奶锅中，过滤一下，用滤勺过滤不如用绵布，能过得更细，蟹姐也是做过之后才发现的，下次改用绵布。



5

倒入牛奶和白糖，点火煮上，边煮边搅拌，避免糊底。如果做传统糊状花生酪，配料中可以再加20克糯米一起打，打好后过滤，然后直接煮成糊糊就好了。



6

蟹姐另外准备了1.8克葡萄糖酸内酯，准备像点豆腐脑一样把它凝固了。



7

把内酯放在杯子里，用一点儿温水化开。



8

锅中的牛奶花生糊煮沸之后关火，把内酯倒入锅中拌均匀，然后盖上盖子焖15分钟左右。



9

开锅后就得到一碗花生牛奶冻，状态跟豆腐脑、姜撞奶很像。只是蟹姐过滤花生浆的时候用的滤勺有点粗，状态稍稍有点儿不太美。吃起来倒是挺好的。



10

把做好的冻舀入碗中，放一点儿桂花和玫瑰花，再淋一点儿蜂蜜，挺好吃的。

END