今天带来的是香煎巴沙鱼柳香脆鲜嫩,注意调料根据自己口味适量增减。

食材

巴沙鱼柳 1条

鸡蛋 1个

蚝油 1勺

白胡椒 2克

黑胡椒 2克

淀粉 50克

料酒 1勺

蒜 2瓣

油 盖过鱼块的量

方法/步骤

1

巴沙鱼柳自然解冻 厨房用纸吸干水分 切成2厘米左右宽的小块 打入一个鸡蛋 一勺料酒去腥 一勺蚝油 2克白胡椒粉 2克黑胡椒粉 少许蒜瓣 50克淀粉



2

给鱼块来个全身按摩 顺一个方向抓匀 直到料都裹在鱼身上 腌制一小时左右



3

碗中铺上面包糠 将鱼块来回翻滚至全身裹上面包糠 要有耐心哦



4

锅中倒入油 差不多盖过鱼块就行(条件好的倒一整锅也行) 待油温5-6成热时 下入鱼块中小火煎 多次翻面煎至两面金黄



5

捞出沥油 转中火升高油温 再下锅复炸一次(动作要快不然会焦 新手不复炸也可以) 这样会使鱼块更酥脆 口感更好



6

KFC吃剩的番茄酱终于派上用场了 鱼块外酥里嫩 黑胡椒的口感刚刚好 既提鲜也没盖过鱼肉本身的味道 油炸食品难得吃一次还是挺满足的

END